ってゆっても
本当めんどくさがりの私。
だからブログとかも毎日書かないし。
記録とかもしないし。
化粧とか本当めんどくさいし。
とりあえずめんどくさがり( ´_ゝ｀)
でも毎日欠かさずするのが
体重計に朝一で乗ること。
週に3～4回は夜も乗る。
お風呂はシャワーばっかだったけど
最近は湯船に浸かるように
なったかな( ´_ゝ｀)
その時に顔のリンパ流したり、
マッサージして上がったら
クリーム塗るのと一緒に
足のマッサージする＼(^o^)／
後は柔軟してみたり
腹筋してみたり
背筋してみたり＼(^o^)／
週に3～4回バイトの日はバイト終り
彼氏くんの家までちょぼちょぼ
歩いていくくらい＼(^o^)／
しんどい時にはなーんにもしないし
特にバイトで12時回った時は
する気力もないからそのままバタンQ
THE適当人間です。
回数も決めない。やりたい時にやる。
それが一番さ( ´_ゝ｀)ドヤ。
でも一様食べる時はカロリーは
なるべく考えるようにする←
男子と食べ比べしたり
大盛り！！とか普通にゆうけど
その後調整します。はい。
大盛りっ！てゆった時の周り反応w
えっ？みたいなwww
ただねー最近すぐ胃もたれするから
夜がっつりいくなら
なるべく早い時間に食べなきゃダメ
って事に気づきました。笑
あと脂っこいもん好きなんだけどね
やっぱ限界ってゆーもんが私の中に
できました←
今日お腹すいたからファミマの唐揚げ
夕方食べたんだけど最後の一個
むつこくてむつこくて笑
でももったいないからたべたんだけど
バイト中も胃もたれ。
そして現在も胃もたれ。
バイト中はケーキ見るし
さらに胃もたれ。
今日は
( ´_ゝ｀)おえげろー
のパラダイスでした。
飲み物とかは基本
お茶とか紅茶とかしかのまないし
お酒なんか飲めないし←
たまにジュース飲んだりするくらい
だから気にしなーい( ´_ゝ｀)
ちゃんちゃん( ´_ゝ｀)
