気分って大事☆

12月中旬、これまでしようと思っていたけれど、腰が重くなっていた事を、やっと手放して、すごく軽くなった感じがしていました

更に、お正月にアップされた、純ちゃんの動画を観ながら「これはもう、叶う気しかしない」と思って、「わぁ～い」と喜んでいました

ですが…

昨年の秋位から大々的に決行している断捨離の影響もあるのか(色々な気付きや発見がありました)、

ここ最近は、なぜかやる気がなくて…

(ブログも、書きたいことがあるのに、全くやる気がおきませんでした)

ネガの書き出しもその都度しましたが、なんとなく気分が乗らない感じがしていました

今週水曜日、「グルグルワークしようかな」と思いましたが、「うーん、なんかそういう気分じゃない…」

小さな自分に「どうしたの」と何度か優しく聞いてみると、溜まっていたネガティブな思いがぶわっと出てきて、涙も出てきました。

「泣いていいよ～そうだよね、うんうん」

(最近は、前より積極的に“自愛”を取り入れてみています)

そんな感じに、自分をヨシヨシしながら語りかけ、しばらく泣いていたら…

スッキリモヤモヤがリセットされた感じになりました

少し経ち…空を見たら、ふんわりとした日輪が出ていました

「うわぁ～」

その後、この日は風がなかったので、散歩がてら近所にあるパン屋さんにお昼を買いに行くことに

歩いていると、まだ日輪が…

嬉しくなりました

このパン屋さんは、以前に行ったら定休日で入れなかったのですが、今度デパートの催事に参加されるとのことで、ふと思いついて、行ってみましたが、入店するまで順番待ちで、人気のお店のようでした

やっとお店に入れて、辺りを見回すと美味しそうなパンがズラリ釘付けです

写真を取り忘れましたが、今回は油淋鶏バーガーとピスタチオのクロワッサンをお昼にしました

「ん～美味しい～旨すぎる～」

あまりの美味しさにテンション

じっくり、じっくり、味わいました

お昼を済ませ、洗濯物を取り込みに外に出ると、

今度は彩雲が…

(すぐ薄くなってしまったので、ぼやっとしてますが、写真の真ん中辺りです)

「うわぁ～嬉しいなぁ～ありがとうございます」

極めつけは…

金曜日に届く予定だった「超ボルテックス手帳」が、この日の夕方に届きました

最近また、HappyちゃんのHTLの配信をアップしてくださっている方の動画を観始めましたのですが、そこで知った「超ボルテックス手帳」です

こちらの手帳をまず知ったのは、HTL philosophyさんの配信だったのですが、その中で、2021年版が紹介されて一目惚れ

とっても綺麗なお花の表紙でした

Happyちゃんの「三日後引き寄せ日記」を書く、気分が上がるノートを探していたので、気になって2022年版を買ってみました

自分の中では、

Macoさんの手帳→その日の出来事や気付いた事

超ボルテックス手帳→Happyちゃんの「三日後引き寄せ日記」的な感じで書こうと思っていました。

手帳を開いてみると…

ビックリ

Macoさんの手帳には、以前ブログに書いた内容に加えて、(三日後引き寄せ日記のような)1週間後引き寄せ日記(笑)、純ちゃんがYouTubeで配信していた「自分の取扱い説明書」も書き始め、自分にしっくりくる項目とかも入れてかなり自由に使っていたのですが、それらと同じ様な項目が入っていて、かつ、その進化判でした

「すご～い」

1月24日～の手帳なので、どうに使っていこうかは、しばらく模索すると思いますが、今年は、この2冊でいこうと思います

楽しみです

※「三日後引き寄せ日記」は、他のノートに一ヶ月半くらいけたけれど、段々形式だけ追ってしまっている感じになっていたので、もうちょっと自分とじっくり対話して、自分にしっくりくるのはどんな気分なのか、この手帳を使って、やっていきたいです

そして、「やっぱり“良い気分”でいると、“良い事”が起こるんだなぁ。気分って大事だな」と、改めて実感しました

お読みいただきありがとうございました