気持ちよく朝起きれない！

こんばんは！最近の悩み何ですが、朝気持ちよく起きれずにいつも必ずもう少し寝てたいな〜！となってしまってます

どうしたらいいんでしょうか💧😕

皆さんはどうされてますか？

おすすめのリフレッシュ方法とかあれば教えてください！！！