自分のことなのですが…
最近HSPなんじゃないの？って
気づきました
生きづらいという程でもなく
それでも何故か人の輪の中で
堂々といられないような…
本当に本当に、気軽にあえる友達なんて
いなくて。
というより、色々考えてしまって
誘うのも難易度高いし
むしろわざわざ会ってまで話したいことは
なんなのか、、
相手にお金と時間を使わせてまで私に
会う価値があるの？とか
人よりも怖がりで、
物理的にお化け屋敷も、
精神的に怒られたり、失敗するのも
なんだかいつもびくびく。
(特に高校生位までは先生に軽い注意を受けただけで先生の顔が見れないとか、
はじめて小学３年で怒られた先生の顔も授業内容も場所も理由も感情も今だに忘れられない。)
他にも睡眠面とか、色々ありますが
まぁこんな感じです
今回は両親とのトラブルで、
親の機嫌もうかがってばかりで
意見を強くいえない私は、なにか
いわれる度に機嫌を損ねないようにと
次の一手ばかり考えて考えて考えて
頭も痛いし、胃が痛くなるし、
鼓動も早くてしんどいし…
関係の悪化をさせないように、と
それ以外考えられなくなります。
ここまできて『あれ？もしかして毒親？』とか
考えたんです
確かに癖強めの両親ですが、親よりも
自分は？？自分はどうなの？となって。
いつも人に気を遣いすぎて、しんどくなる自分を見つめて
たどり着いたのがHSP (ハイ センシティブ パーソン)でした。
今までもその単語を知らなかったわけでは
ないのですが33歳手前ではじめて
自分の特性についてなんか
自分で認めることができたような気がしました。
👆️なんか色々試してみました。
ちなみに人生打たれ弱さゆえに、
打たれ過ぎて今は別に多少のことでは
凹まないというか、凹んでたらキリがない
位には打たれづよくなりました
ちなみにHSPにも細かい分類があるらしく
こんなのも出てきました。👆️
まさにこれ！！
旅行とかは結構好きで行けるんです。
でも１人旅も全然あり！
ただし無計画では行けない！
海外では男性も信用しないし、
暗くなってからの移動や観光、宿探しは
絶対しないというマイルールがあります。
でも新しいばしょでも１人で行ける🎵
なのに対人関係については
壊滅的に、妹と夫以外に本音で話せない…
ということでコロナのせいにできないくらい
交友関係の狭い私でした
リモート飲みもいらない、さそわれない、
誘おうとも思わなかったです。
と夜に何だか自分語りがしたくなったものの
聞いてくれる人もいないので
ブログにしてみたかぎりです。
ちなみに多分悩みもありません
(それは嘘になるかな？厄介な自覚症状があるので…)
言い逃げで申し訳ありませんが、
なんか記録しておきたくなった次第です。
後日見直したらはずかしくなるかもしれません。
ではでは、
おやすみなさい
