排出

春は排出の季節ですね。

今年の排出は結構きついとよく聞きます。

私は肌荒れ、息子はアトピーの悪化、娘は気管支がすこし調子が悪く

唯一何もなかった旦那が昨日から高熱を出してます。

連休までには治るかな

昨日は米粉マフィンを焼きました(肌荒れしているのに粉物。食べたかったんです)

娘のお弁当

牛蒡とパンプキンシードの炊き込み御飯

ベジナゲット

林檎とサツマイモの重ね煮

青菜とえのきの炒め物

スナップエンドウとトマト

大好きな海の近くの公園にて◎

Instagramやってます◎

久々の更新

読んでくれている方はいらっしゃるのか笑

お久しぶりです


相変わらずブログ放置してしまう癖はかわらず、、、息子のアトピーはだいぶ良くなってきました。
しかし季節の変わり目はぶり返しますね(-_-;)








とにかく食べるのが大好き！
アレルギーは沢山ありますが少しずつ食べれるようになっているものもあります＾＾






最近の定番寒天ゼリーと玄米もちのモッフルです＾＾



intagramやってます♥
https://instagram.com/amie999/

お弁当と息子のご飯

いつかのお弁当

たかきびボール

さつまいもスティック

ブロッコリーの胡麻酢和え

梅シソごはん

甘酒プリン、みかんのソース

アトピッ子息子のご飯

米パン

雑穀ロールキャベツ

甘酒プリン

しそおにぎり

大根カツ

さつまいもの茶巾

キュウリの梅和え

米パンは炊飯器で作る多森サクミさんのレシピ。

グルテンフリーです^ ^

ロールキャベツには残りご飯も詰めて。主食を主食で食べるw

米嫌い娘がよく食べるので、おかずにお米を混ぜるってのをよくやります

小麦アレルギーの息子は米パンに大喜びで沢山食べました^ ^

異国のベジ料理

異国のお料理

自家製お野菜たっぷりブリトー。

ある日の朝ごはん

ある日のカレー。

野菜とキノコとレンズ豆

仕上げに蜂蜜入り。

お出かけの日、急いで準備したベジパッタイ。

豆腐スクランブルも乗せて◎

娘は玉子が嫌いだから、これはモリモリたべました^ ^

おうちのご飯はやっぱり体が喜ぶ^ ^

チョコの誘惑

やっぱりチョコ味が好きで作ったある日のおやつ。

豆腐チョコムース

甘味はメープルシロップと自家製玄米甘酒。葛粉でとろみをつけて、寒天で固めました。か  な  り美味しかった^ ^

残り物を盛り付けただけのトワのある日のランチ

きのこたっぷりのケチャップライスに、さつまいもクリームコロッケ、切り干し大根。甘いコロッケ、やっぱり子供は好きで完食！

左上は自家製豆乳ヨーグルト。

今日は雨、でもシャキシャキ動いて元気に過ごす◎