ウォーキングです!
いい汗でてます(^^)/~~~
これやらないと、休日熟睡できなくて…
平日体力フルに使ってるので(>_<)
体って不思議!
富士登山以来、
足腰とメンタルが強くなったようで、2時間くらいはへっちゃらです。
うちの父は毎日あるいて、5時間とか余裕です。平均2時間はあるいてるようです。
なので、ふくらはぎはししゃも
最近は両親とのコミュニケーションとしてもウォーキングします(^^)/~~~
健康第一です
そして今、球場の近くを通りました!
ここは青春の高校3年、我が母校がベスト16までいき、最後に負けた思い出深い場所です。
野球部と共に号泣した場所です☆なつかしー♪♪♪
ではでは
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