はじめての 

ダンス&アクロクラス


2026年 7月 NEW OPEN✨ 


🌻 2026/6/17 体験レッスン開催 🌻

4/18(土)9:00〜受付スタート✨


「ダンスも体操もやってみたい!」

そんなお子さまにぴったりのクラスです💖


岡山市内のダンススタジオで指導し、

保育園でも体操指導を行っている

りん先生の新クラスがスタート✨


ダンスの楽しさ+体操の基礎を取り入れ、

楽しく体を動かしながら


✔ リズム感

✔ 体の使い方

✔ バランス感覚


を自然に身につけていきます🌈


アクセス

〇倉敷市児島赤崎2丁目7-57

倉敷市立赤崎小学校体育館横の道を隔てて隣の建物となります。

※無料駐車場あり

 

 

キッズクラス ⚪︎年中 ~ 年長対象

(水) 16:00 ~ 16:50  /  月 3回 


月会費 ¥6,000 

​※別途、入会費 ¥5,000 【 スタジオ・器具管理費 】、年会費 ¥4,000 【 スポーツ保険込み 】、Tシャツ代 ¥3,600 が必要となります。

 

定員 6〜8名程度

※先着順でのご案内となります。

 

 

小学生クラス  ⚪︎1 ~ 3 年生対象

(水) 17:00 ~ 17:50  /  月 3回

 

月会費 ¥6,000 

​※別途、入会費 ¥5,000 【 スタジオ・器具管理費 】、年会費 ¥4,000 【 スポーツ保険込み 】、Tシャツ代 ¥3,600 が必要となります。

 

定員 各クラス8名程度

※先着順でのご案内となります。


※小学4年生以上のお子さまはお気軽にご相談ください☺️




初回体験について

〇体験料・・・1,000円 ( 税込 )

お一人様、一度限りとなります。

※先着順でのご案内となります。


ご希望の方は、

下記の内容をLINEにお送りください☺️


・お子さまのお名前

・年齢(学年)

・希望クラス


〇体験レッスンのご予約・レッスンについてのお問い合わせは、LINEよりお願いいたします。


LINEのご登録はこちら



*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。
 
\小・中学生向け腰を痛めないブリッジワークショップ/



〇2024.3/31 (日) 11:30 ~ 12:30

○スリーウエルネス北長瀬 
※山陽本線 北長瀬駅から徒歩3分

○定員 6名
※小・中学生対象男女問わずご参加いただけます!

○参加費 3,500円
【内容】
前半のウォーミングアップでは、
肩や股関節の可動域を広げる柔軟や
基礎トレーニングを取り入れながら動いていきます。
後半は、お一人お一人のレベルに合わせた
段階練習を取り入れながらブリッジに挑戦していきます。
※倒立からブリッジに繋げたり、
ブリッジから起き上がり
ブリッジ歩行にも挑戦します!

【 申込み方法 】
※ 2/2(金)20:00〜ご予約スタート!
予約サイトからご予約をお願いいたします。
ご予約確定後に、持ち物等の詳細を
個別に送らせていただきますのでご確認ください☺︎
*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。
このワークショップでは
身体を痛めないブリッジの方法や
お家での練習方法をお伝えします☺︎
腰の痛みを訴える子が多いブリッジ。
身体の使い方を覚えると、腰の痛みも軽減し
アクロバットの練習にもスムーズに繋がります✨
お一人お一人のレベルに合わせて
練習方法をアドバイスさせていただくので、
お家に帰ってからも継続して練習を行っていただけます。
私自身、幼少期から大学4年生まで体操競技を続け
現在もヨガ講師と並行して
体操教室での指導も行っております。
体操競技歴19年、体操指導歴11年の経験を元に
アドバイスや補助も行いますので安心してご参加ください!
アクロバットの基本となるブリッジ🤸🏻‍♂️
楽しく一緒に練習しましょう☺️
ご予約お待ちしております!
お問い合わせ等ございましたら
LINEよりお願いいたします☺︎
Candra yoga*☽
定金 亜由美

児島スタジオ 体操教室

※R8年度は、キャンセル待ちとなっております。

 

 

アクセス

〇倉敷市児島赤崎2丁目7-57

倉敷市立赤崎小学校体育館横の道を隔てて隣の建物となります。

※無料駐車場あり

 

 

キッズクラス 

 4歳~ 小1

運動に必要な基礎感覚を養いながら、マット・跳箱・鉄棒などの運動を取り入れ、やり抜く力を身につけます。

小さな成功を積み重ね運動が大好きに!何事にも自信をもって取り組む力を育てます。

主なレッスン内容

​〇走る、跳ぶ、登る、降りる

〇マット/前転・後転・側転

〇鉄棒/足抜き回り・前回り下り・逆上がり

〇跳箱/走ってジャンプ・開脚とび


(木) 16:00 ~ 16:50  /  月 3回 

(土) 10:00 ~ 10:50  /  月 3回

※(木)・(土)どちらもキャンセル待ちとなっております。


月会費 ¥6,000 

​※別途、入会費 ¥5,000 【 スタジオ・器具管理費 】、年会費 ¥4,000 【 スポーツ保険込み 】、Tシャツ代 ¥3,300 が必要となります。

 

定員 6〜8名程度

※曜日固定の為、定員に達した場合は、欠員が出た時点で再募集となります。

※先着順でのご案内となります。

 

 

小学生クラス  1 ~ 6 年生対象

学校体育で行う、マット・跳び箱・鉄棒の他に、運動遊びを取り入れ自分の体をコントロールして動かす力も身につけていきます。それぞれの種目を、お子様1人1人の能力に合わせて段階指導を行っていきます。苦手なものも、スモールステップを繰り返しステップアップすることで自信につなげていきます。

主なレッスン内容

​〇走る、跳ぶ、登る、降りる

〇マット/ 側転・倒立前転・伸膝後転・転回・ロンダート

〇鉄棒/ 逆上がり・後回り・前回り

〇跳箱/ 開脚とび・閉脚とび・台上前転

 

(木) 17:00 ~ 17:50  /  月 3回

(土) 11:00 ~ 11:50  /  月 3回

 ※(木)・(土)どちらもキャンセル待ちとなっております。

 

月会費 ¥6,000 

​※別途、入会費 ¥5,000 【 スタジオ・器具管理費 】、年会費 ¥4,000 【 スポーツ保険込み 】、Tシャツ代 ¥3,300 が必要となります。

 

定員 各クラス8名程度

※曜日固定の為、定員に達した場合は、欠員が出た時点で再募集となります。

※先着順でのご案内となります。

 

 

 

 

初回体験について

〇体験料・・・1,000円 ( 税込 )

お一人様、一度限りとなります。

※先着順でのご案内となります。

 

〇体験レッスンのご予約・レッスンについてのお問い合わせは、LINEよりお願いいたします。

LINEのご登録はこちら

 

 
 
*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。