ストレス、不安で痩せるかと思いきや太りましたー🐖
過去一の体重‼️
16時間断食とかもやってみたけど、食べなかった後の反動が💦💦一番だめなやーつ😵💫
昼食後にオヤツ食べて、３時にも子どもとオヤツ。夕食後にも少し、、と思いつつ普通にオヤツ。
いかーーーん‼️
ほんとに、食べ過ぎです😖
ちょっと運動したら、満足して食べる食べる。
なら、運動せず、食べる量減らしたほうがいいですよね。。
たけまりさんのインスタから⤴️
水分もあんまりとってない💦💦
よしっ！がんばります！
楽天スーパーセール始まりますね‼️
モフモフ？のバスマットが破れたため、初めて珪藻土バスマット購入🎶
洗わなくていいし、こちらのマット吸水もすごく良いです❗️
子供達も足形ペタペタが楽しいのか、しっかり足の水滴を落としてくれます🤗
オススメです！