56.2㎏ お腹のぶよぶよが気持ち悪い

昨日54.8㎏に一瞬なったのに油断して、
おひるごはんのライス食べちゃった。
夜ご飯も焼きそば食べた。
あまいオヤツも。

ゆだんがすぐに結果になるので、
明日から気を引き締めて行く