やぁ…
薄着の季節。
タイトな半袖Tシャツを久々に着ました。
(去年は妊娠のため着れず)
そしてその姿を鏡で見る…
な、なんだこれ(ρ°∩°)
腕がパンパンで袖口窮屈!!跡つきそう!!
ブラからハミ肉!!
背中…やばい!!
そして猫背!!
もともと猫背だけど、やばすぎる!!!!
これ…
これ…
本当に私の体？
いやじぁぁぁ(┳◇┳)涙
ほったらかしにしすぎたよぅ…
妊娠中に増えた体重、８キロ。
３キロしか、戻ってないｗｗ
５キロも増えたまま～
さらに言うと…
結婚してから妊娠するまで、５キロ増えた。
結婚してから…10キロ増？
ぎぇぇ(┳◇┳)
さすがにやばいよぅ。
完母だとどんだけ食べても痩せる説は嘘だぁ!!
原因は、運動不足。
あと、食べ過ぎ。
今は食べてないけど、ちょっと前まで三食プラスパン５個とか食べたり。
(散歩はパン屋巡りｗ)
牛丼屋さんで久々に牛丼食べたら、試しに頼んだ大盛ペロリ。
試してないけど、特盛も絶対ペロリだ…
お腹すいてお腹すいて…
胃袋宇宙＼(^ー^)／
育児してるし体力つけねば!!
とか言ってたけど食べ過ぎ。
今は、アレルギー関連でパン食べてないけど、変わりに芋けんぴ 毎日いっぱい食べてる…
食べれるのはいっぱい食べてもいいでしょ!!
になってた。
娘は哺乳類を受け付けないので、
今母乳が枯れたらどうすればいいんだろう…
と思うと、食事制限もできず。
でもさすがにやばいな～
てことで。
こないだママ友さんに教えてもらった、
『骨盤枕ダイエット』
してみよーかと思い、本を購入(≧∇≦)
その子は元々ガリガリなのに５キロもすとんと痩せたんだって～
ま、過度な期待はせず…
猫背のびるといいな、
リフレッシュになったらいいな
な感じでまずは続けてみまぁす♪
あ、
牛丼は並盛。
芋けんぴは少しだけ。
も大事ね…
何かこれいいよ!!てのあったら教えてください～
あ～
鏡見たくな～い…
どこのオバチャンじゃこれ…���
薄着の季節。
タイトな半袖Tシャツを久々に着ました。
(去年は妊娠のため着れず)
そしてその姿を鏡で見る…
な、なんだこれ(ρ°∩°)
腕がパンパンで袖口窮屈!!跡つきそう!!
ブラからハミ肉!!
背中…やばい!!
そして猫背!!
もともと猫背だけど、やばすぎる!!!!
これ…
これ…
本当に私の体？
いやじぁぁぁ(┳◇┳)涙
ほったらかしにしすぎたよぅ…
妊娠中に増えた体重、８キロ。
３キロしか、戻ってないｗｗ
５キロも増えたまま～
さらに言うと…
結婚してから妊娠するまで、５キロ増えた。
結婚してから…10キロ増？
ぎぇぇ(┳◇┳)
さすがにやばいよぅ。
完母だとどんだけ食べても痩せる説は嘘だぁ!!
原因は、運動不足。
あと、食べ過ぎ。
今は食べてないけど、ちょっと前まで三食プラスパン５個とか食べたり。
(散歩はパン屋巡りｗ)
牛丼屋さんで久々に牛丼食べたら、試しに頼んだ大盛ペロリ。
試してないけど、特盛も絶対ペロリだ…
お腹すいてお腹すいて…
胃袋宇宙＼(^ー^)／
育児してるし体力つけねば!!
とか言ってたけど食べ過ぎ。
今は、アレルギー関連でパン食べてないけど、変わりに芋けんぴ 毎日いっぱい食べてる…
食べれるのはいっぱい食べてもいいでしょ!!
になってた。
娘は哺乳類を受け付けないので、
今母乳が枯れたらどうすればいいんだろう…
と思うと、食事制限もできず。
でもさすがにやばいな～
てことで。
こないだママ友さんに教えてもらった、
『骨盤枕ダイエット』
してみよーかと思い、本を購入(≧∇≦)
その子は元々ガリガリなのに５キロもすとんと痩せたんだって～
ま、過度な期待はせず…
猫背のびるといいな、
リフレッシュになったらいいな
な感じでまずは続けてみまぁす♪
あ、
牛丼は並盛。
芋けんぴは少しだけ。
も大事ね…
何かこれいいよ!!てのあったら教えてください～
あ～
鏡見たくな～い…
どこのオバチャンじゃこれ…���