＼おはようございます／
今朝、読んだ本から目標について
改めて考えさせられた朝です。
今朝、軽いヨガをした後に本を読みました。
「目標を達成する人と達成しない人の習慣」
という、ビジネスマン（男性向けなのかな？）が
読みそうな本です。
まだ全部は読んでいませんが、私が思っていた
目標は例えば・・・
〇インスタのフォロワーが今月●●●人になる
〇今月は、●●をする
とかいう、結果目標だったのですね。まあそれは
それで、良きと思うのですが、本に書いてあった
部分でなるほどー。
と思わせられた部分があったのです。
それは、行動目標が大事だということ。
頭でわかってはいたけど、改めてここが
大事だと思いました。
行動目標は、自分との約束。
〇週に●回ブログを書く
〇２キロ落とすために毎日３０分宅トレする
とかそういうことです。
結果目標を導きだすには、自分をコントロール
するこういった小さな行動目標が大切なこと。
そして、小さなことをコツコツしていくことが
結果を出す。につながるんだと思います。
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