ダイエット祭り。1日目

こんにちは！

旅で増量したので、減量を。

本日から-3kg減まで生活の改善を。

155cm、51kgスタート

朝

インスタントのお味噌汁

昼

もちもちたい焼き

無糖 紅茶、ビタミンC粉末

夜 焼きそば、ダイエットサプリメント

本日は、食事内容よりもカロリー重視。笑

800kcal以下が毎日の目標で。

うっしゃ。頑張るぞー！！❤