まだというと永遠にできない
ダイエットは明日から…?
まだ大丈夫…。
今すぐダイエットは
しなくても大丈夫…。
いや!
ダイエットは今日からじゃーーー!!!
ということで本日から
ファスティングstartなあゆみんです。w
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さて本題っ!
それぞれ日々選択の
連続だと思うんだけど、
そんな時、あなたはどんな
判断基準を持っていますか?
人それぞれ判断基準は
違うと思いますが、
私は3回に1回は嫌な選択を
することにしています!
何で3回に1回かって?
いや、
毎回はさすがにツラいから❤︎w
こう思うようになったのも
過去何年、何十年も
変わらない自分に
本当に嫌気がさして、
これ以上そんな生活を
送り続けることが心底嫌だ!
って感じたからなんだよね。
少なくとも
「今」の自分って
過去の選択の
積み重ねで成り立っていて
それがいつまでも
変わらない自分
満たされない自分
なのであれば、
やっぱり何かしらの選択を
自分で少しでも変えていかないと、
1ミリたりとも変わらずに
もはや退化するだけだと思うんだよね!
=========================
好きなことばかりの選択は崩壊する
=========================
好きなことっていうよりかは
楽なことっていうイメージかな。
ダイエットしないといけないけど、
そこに甘いものがあるから❤︎
ってことで目の前の誘惑を優先したり。
結果いつまでも自分に自信を持てなかったり。
夏休みの宿題は残ってるけど
遊びに行くことを優先したり。
結果その後が倍しんどくなったり。
会社員の頃でいうと
スタッフ教育に力を入れたほうが
いいと思ってはいるけど、
労力がかかるし
自分でやった方が早いし、気が楽!
結果いつまでも自分が忙しかったり…。
物販の頃でいうと
リサーチ、外注化は
強化したほうがいいのは
分かってるけど面倒、難しい!
結果売れない…。
結局好きなこと、
楽なことばかりの選択は
ほんの瞬間的に満たされるだけで
未来には何も繋がらないんだよね。
でもそういう瞬間的な幸せだって
十分心のゆとりにもなるから、
こういう選択と嫌な選択との
【バランス】を意識する
ってことが本当に大切なんですっ!
つまり
嫌な選択こそ
3回に1回でも
やったほうがいいってこと!
結果的に、
あとから
「やったほうがよかったなー」
と後悔することもなくなる。
やりたかったことだって
いつの間にか実現
できるような自分にだって
なれるんだよね❤︎!
私自身、
そういう選択を心がけるように
なってから日々の充実感が
格段に増してきたのよ❤︎
さらには日々新たな変化を
感じられるようになって
今までは半年後、
1年後の自分なんて
容易に想像ができたのが
今じゃ良い意味で
未来の自分が想像できなくって
毎日ワクワクしてるっ!❤︎
そんな自分と
未来の変化と共に
自分を許せるようにもなってきた❤︎
きちんと選択が
できるようになった自分を
信じられるようにもなった。
要は自分の選択次第で
未来はどうにでも
変えられるってことを
自分で体感しちゃったんだよね!
だからこそ
この感覚はこれからも
常に大切にしていきたいんだよね。
だからもし目の前に
やったほうがいいけど
マイナスなイメージが伴うもの
勇気のいるチャレンジ
選択するのに
少しでも嫌だなって
感じる選択にこそ、
未来を変えるチャンスが
潜んでいるかも知れないよ❤︎
まずは3回に1回でも
いいからやってみることから
始めてみてほしいって思っています!
そんなあなたの
新しい選択の積み重ねが
着実に新しい未来を創っていくからね❤︎
今日から
1週間後の自分が楽しみな
あゆみんでした❤︎!笑
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