この間
オルビスのサイトで
自分の年齢だとか
肌の気になるところだとか色々
アンケートに答えたら
スキンアドバイスシート
が送られてきた
お肌の分析結果とか
シワの状態とか
シミの状態とか
ニキビの状態とか
生活のアドバイスまで細かく書いてあった
絵までついてて分かりやすく
解説されてる
水分量がやや少ないらしく、乾燥ジワになりやすいらしい
気を付けなきゃ
あと不規則な生活が続いてニキビができやすい状態です。って
確かに。。当たっている
『体調不良、睡眠不足、油っぽいものや甘いもの、辛いものの食べ過ぎ、長時間のメイクなどはニキビの原因になりやすいです。』
そうですよね～わかっているんですが…
気を付けます
そして
『肌の弾力を保ち、シワを防ぐには内側からのケアが大切です。良質のタンパク質やコラーゲンの生成を助けるビタミンC積極的に摂りましょう。
ニキビを防止、改善するためには入浴と、適度な運動によってエネルギーをためないようにし、過剰な皮脂分泌を抑制するビタミンB、皮脂の酸化を防ぐビタミンEを積極的に食事に取り入れましょう。』
とゆう
ことでした。。
なるほど～
ﾌﾑﾌﾑ最後に…
おすすめの基礎化粧品のサンプルが
入ってました～
洗顔と化粧水と保湿液
丁寧に
お手入れの順序まで書いてあった
素晴らしいね
使ってみます
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』
