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手帳✖︎コーチングプログラムで

ゼロからイチへ日常の土台作りをサポート

 

ゼロイチ主婦コーチ

 長谷川あゆみです

 

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ストーリーコーチング
(未来デザイン)を受けてくださって
とても丁寧なご感想を寄せてくださったのは
 
人生謳歌塾でご一緒している
木ノ内友子さんです
 

 

 

 
 

 
■「未来デザインコーチング」に参加した事で気づいた点、解決した点はありましたか?

やってみたらその先に新しい世界があることを教えていただきました。
 

→やってみたいと思ったらやってみたらいいということを教えていただきました。

ずっと「やりたいな…でもな…」となかなか実行してできずにいましたが、あゆみさんの「やったらええやん」「いいやん」という声が背中を押してくれました。やってみたらその先に新しい世界があることを教えていただきました。

 

 
 


 
■「未来デザインコーチング」をどんな人に紹介したいと思われますか?

やりたいことがある人
習慣化したいことがある人

 

 
 
■未来を描かなかったら今、どうなってましたか?

行動する前に諦めてたと思います。

 

 


■「未来デザイン」へメッセージ

毎回楽しく参加させていただきました。和やかにお話進めていく中で私の「行動できない理由」を紐解いてくださり、しっかりと行動できる思考に導いてくださいました。

ご相談したことは大小様々でしたが

生活が整い思考もクリアになっていくのを実感しました。

ほんとにありがとうございました。

 

 

 



6ヶ月伴走させて頂きありがとうございました。
コーチングを受けてくださった選択も

その先の世界を選んだのも友子さんの選択です

 

 


友子さんがいくつも大小様々な壁を乗り越えられる様子を

間近で見せていただき

選択、実行する事で改善、やりたいことが明確になっていくんやなぁーって

思わせてくださる存在でした。



人想いで、オモロくて、男気かある友子さんが

ママで上司なら毎日が楽しいだろうなーつて^ ^
私もいろんな話をさせていただき勝手に感じていました^ ^



これからの未来が望む未来になりますように、あ、〇〇しててもお金が入ってくる仕組み!!

これからじっくり考えましょうw

 


・・・・・・・・・・・・・

 

 

 


なんで長谷川と話すと

生活が整い思考もクリアになっていく

 

​​​​​​​こんな風になれるの??

 

 

わたしが未来デザインで皆様に

させていただくことをご紹介します!!!

 

下矢印下矢印

 

未来デザインって何するの?

大きく3つあります

 

 

 

①ぶっ飛んだワクワクを考える。

 

┗こんなことを望んでいいの?ってくらい。

過去と今の延長線上の未来を描いてる限りぶっ飛べません

あなたがなりたい。やりたいと願う気持ちに、もう評価や批判は要りません。

 

できるかどうかの枠をはずして、

「こんな風になれたら最高ー!!」っていう

思いっきりワクワクする未来を描きます!

 

 

②’’なりたい私’’を明確にイメージする。

 

┗これまでの、どうせ私って、普通は、べき、ネバの思考の枠を飛び出して

「わたしはどうなりたいの?」をめちゃくちゃ具体的にしていきます!

 

あなたの人生は、親や会社、世間が決めるものではなく

本当はどうしたい?どうする?と何度も自分に問い

あなたの心の声によって、デザインされるものだからです

 

自分1人で考えるとつい枠の中で考えようとしてしまうので

そこを私がサポートさせていただきます!

 

 

 

③今すぐ出来る行動に落とし込む。

 

┗’’なりたい私’’に近づくための行動を

1ヶ月ごとに設定していきます。

 

毎日すぐできるレベルまで細分化しているので、

行動しやすくなっています。

 

それを1ヶ月、3ヶ月、1年続ける事で、

確実に’’理想の私’’に近づく事ができます

 

 

この3つの手法で

 

自分は本当はどうなりたい?

未来の自分と、そこに繋がるために

じゃ、今何する?

 

 

 

それも、他人じゃなく

自分の中から引き出した目標に向かって

毎日小さな行動に落とし込んで

あとはやっていくだけです

 

 

そうすると!

詳細に描いた未来に

どんどん近づいてくんです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

未来デザインとは?

「こんなの無理じゃね?」

って思うような理想の自分を叶えられる方法です!

 

 

 

 

 

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