ご覧いただきありがとうございます。
ゼロイチ主婦起業で
ファーストキャッシュを叶える！
昨年６月から受けてくださっていた
新潟県の
Mさんの体験談でお話しくださった
3ヶ月の変化がすごいんです！！！
こんなの無理じゃない？！って思うような
理想の自分を
最短で叶えられる方法です♪
✔︎体重マイナス３キロ
✔︎資格試験合格
✔︎病気と付き合う食事方法
大きく分けてこの３つ 体、資格、食事
未来デザインって何するの？
大きく３つあります
①ぶっ飛んだワクワクを考える。
┗こんなことを望んでいいの？ってくらい。
過去と今の延長線上の未来を描いてる限りぶっ飛べません
あなたがなりたい。やりたいと願う気持ちに、もう評価や批判は要りません。
できるかどうかの枠をはずして、
「こんな風になれたら最高ー！！」っていう
思いっきりワクワクする未来を描きます！
②’’なりたい私’’を明確にイメージする。
┗これまでの、どうせ私って、普通は、べき、ネバの思考の枠を飛び出して
「わたしはどうなりたいの？」をめちゃくちゃ具体的にしていきます！
あなたの人生は、親や会社、世間が決めるものではなく
本当はどうしたい？どうする？と何度も自分に問い
あなたの心の声によって、デザインされるものだからです
自分1人で考えるとつい枠の中で考えようとしてしまうので
そこを私がサポートさせていただきます！
③今すぐ出来る行動に落とし込む。
┗’’なりたい私’’に近づくための行動を
1ヶ月ごとに設定していきます。
毎日すぐできるレベルまで細分化しているので、
行動しやすくなっています。
それを１ヶ月、3ヶ月・・・続ける事で、
確実に’’理想の私’’に近づく事ができます
この３つの手法で
自分は本当はどうなりたい？
未来の自分と、そこに繋がるために
じゃ、今何する？
それも、他人じゃなく
自分の中から引き出した目標に向かって
毎日小さな行動に落とし込んで
あとはやっていくだけです
そうすると！
N様みたいに
詳細に描いた未来に
どんどん近づいてくんです！
✔︎体重マイナス３キロは？
病気をされたことで、体力低下を気にされ、まずは軽い運動（散歩）
→時間やコースを試行錯誤→自分スポット&時間帯を発見
→そこからご自身の性格、思い込み
感情の動きに気づき→
季節や体調、気分で変えても良いと思えるように！
無駄なエネルギーを使わなくなり自然とマイナス1.5キロ
その後もキープ！
✔︎資格試験合格に向けて
お子様がいて、自営のお仕事を手伝う中の試験勉強。
まずは時間の確保→色々試しながら
→場所や時間帯を変えてみたり
→昔みたいな記憶がうまくいかない歯痒さ
子育ての合間の時間確保→受からなかったらどうしようという不安
できないことはないのに・・・
→なかなか受験に申し込めない→それなら。
まずは受験しようとしていた級のひとつ前にトライする事に！
→確実に歩めるように自ら選んだ選択
→受験日が決まり、一つ前の級なので内容も勉強も一気にやりやすくなり
→試験に向けて勉強中！
見事合格！
✔︎病気と付き合う食事方法
病気と向き合うための食事療法
野菜中心、ビーガンを意識など日々取り組めることを実践
→食事も前までならちゃんと家で作らなきゃ！
→体が辛い日はお弁当や惣菜でも良い！
と決めて家族にどう思われるかと心配だったが試してみると！
→子供からは、このお店のお弁当がいいとリクエストが出るまでに笑
→思い込みでお母さんたるもの！
と一人で抱え込んでいたのかも、
今後は一人で抱え込まずに臨機応変に！
→食事を気にすることで以前から気になっていた飲酒の量を見直し
→自分の体の声を少しづつ聞けるようになると
→あれだけキッチンドリンカーだったのが
次の日は怠い、胃の調子が、と不調に気づき
→今まで朝の倦怠感などは、前日の
夕方に下がったテンションをお酒で無理やりあげていたことが原因と判明！！
無理なく
キッチンドリンカーからの卒業！
◎ここまで話してみてどうですか？
病気を理由に言い訳していたことがあったかも、甘えていたかも
病気がなかったらと考えると、あれもしたい、これもしたい
以前の私が戻るみたいに、色んなことが出てきた！
食事療法もいいけど、あまり拘らずお医者さんの意見も取り入れようと思えるようになってきた
その後、ご夫婦の仲もよくなり
殺伐としていた家庭内が暖かい場所に
Mさんのすごいところは
やりっぱなしではなくて
必ず振り返るところ
１ヶ月、１週間
ご自分との約束で
トライしたこと、できなかったこと
そこから何に気づいて
何を学びに変えたのか？？
忘れずにメッセージくださっていました
すごくないですか！！
やっぱり変わる人は
必ず実践されています！！
メッセージしますと言ったまま
１週間、１ヶ月、次のセッションまで何も送ってこられない方も正直います
もはや決めた自分との約束さえ忘れてる〜！
残念、、
行動すれば必ず思考の枠が外れて
道は開ける！
Mさんの体験談が証拠です！
脳は
言葉＋イメージで
動き出すと言われています
あなたのぶっ飛んだ未来を
言葉にして、’’なりたい私’’をワクワクイメージしながら
今すぐできることから始めてみましょう
【残４名】
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