あゆみ整骨院、野上です
今日は七夕ですね
夜は空を眺めてみようと思っています
今月のキャンペーンのお知らせです。
選べるストレッチ
梅雨が明けたのかと思うぐらいの気候です
エアコンの効いた部屋から暑い所に行くことも増え、自律神経の疲労も続きます。
そこでいつもの施術にプラスしてストレッチで血流を良くしませんか？
今回は施術者による上半身、または下半身のストレッチに加え、自分に合った自宅でもできるセルフストレッチを学ぶことができます。
よく耳にする「セルフケア」どうしたらいいか分からないという方、普段は自分でストレッチをしているがこの機会にしっかり施術者のストレッチを受けたい方など、ご予約お待ちしています。
そしてお知らせです！
今月から美療メディセル再開しました
・エアコンで冷えやむくみがきになる
・姿勢や体型が気になる
・お肌悩み
・寝不足でスッキリしない など
美療メディセルって一体なに？と気になった方は、あゆみ整骨院にお問い合わせください
それにしても毎日暑いですね🥵
連日の猛暑日、そして熱帯夜！
熱中症の危険性がとても高くなっています。
こまめな水分補給だけではなく、エアコンの効いた部屋で過ごすなど、熱中症予防を意識的に行っていきましょう。