🗽“選べる”セッション始めました🤗
〜選べるって自由♪選べるって幸せ♪〜


ついつい気がつくと…


頭の中だけでグルグル考えすぎたり…
あーかな、こーかなと勝手に妄想したり…
情報やアドバイスをとり入れすぎたり…


無意識に自分の中にいろんなものを、溜め込んでしまうことってありませんか?😅


生きてるといろんなことがあるけど…
話すだけでモヤモヤがスッキリしたり✨
心が軽くなることもあると思うのです♨️

そこで♪



◇“今”を整えるセッション🗣️
◇“過去”をみつめるセッション🔍
◇“未来”を望むセッション✨

これらの3つのセッションの中から
1つ選ぶのもよし♪2つ選ぶのもよし♪
3つ選ぶのもよし♪おまかせもよし♪

90分のセッションの時間の中で
そのときどきの状況に合わせて
自由にセレクトすることで🗽✨

より生きやすい日々を送るための
実りある時間になると思うのです😊✨

基本は楽しく穏やかに
ときにはおもいっきり
ブラックを吐きながら
あなたの心に寄り添います♨️




【各セッションについて】

 

🗣️アウトプットしまくりセッション🗣️

(今を整える)
あんしんあんぜんの場で、おもいっきりおしゃべりしまくることで『今』の自分が整いスッキリするセッション


 

🔍思い込み発見セッション🔍👀
(過去をみる)

『過去』の自分をみつめ、思い込みを自覚し「だからかぁ〜」と腑に落ちることで、より生きやすくなるセッション 


 

望みまくりセッション✨
(未来を望む)

小さい子どもたちが純粋に「〇〇したいっ!」と表現するように、おもいっきり自分の『未来』を望みまくるセッション



【こんな方にもおすすめ!】
・頭の中をスッキリ整理したい方✨
・心を軽くしてラクになりたい方♨️
・繰り返す癖(クセ)に気づきたい方💡
・自分自身に許可を出したい方🫧
・自分の本当の気持ちに気づきたい方💓


《単発セッション》

【方法】zoom

【時間】90分

【価格】8,800円

【日時】個別にご相談させていただきます。



お申し込みはこちらから♪



〜お客さまの声〜


    

滝口えり子さま


ありがとうございました。

思い込みの深いところが
わかってよかったです。

自分が思い込んでいたところと
違う角度で、思い込みの原点が
わかり、スッキリしました。

人を気にせずに
なによりも自分の好きを
突き詰めていこうと
思いました。


    

​ふくちゃんさま

あゆみさんとお話していく中で、「あー!この思いこみは、生きづらいなぁー」と、自分の前思いこみを客観視する事ができました。

そして、自分の事を、助けてあげたくなりました。私は何事にも白
黒つけたい。オプションで勝負、そのままの自分には価値がない。という思いこみにより、普段の生活で苦しく思う事が多々ありました。

なぜ私はそんな思いこみを採用しているのか?のルーツも幼少
期の記憶から知ることができて、スッキリしました!優しい世界に生きたいので、自分の中の小さな声に耳を傾けたいと思います。


    

​米倉千華さま

あゆさんの提供する場は安心安全の場なので感じた事を素直にそのままばっと出せる感覚が強いです❣️きっとあゆさんも自分の心を大切にしてるからなんだろうなと思います。

そしてそれをその場
で見せてくれたりするのでこれも自分を大切にする事なのかと繋がり、自分の幅も広がる感覚があります。

そして心がゆるゆるになる
ので自分の心の奥底にアクセスしやすくなり、終わった後でも多くの気づきを得る事ができました😊

なによりとーーーっても楽しかった❣️って気持ちが残ります。ありがとうございました😆


    

​まさみさま

思い込みが沢山あるって分かっていて、どんな事を思い込んでるのかもなんとなく分かって居たけれど、話せば話すほど、思い込んでいた裏側に、不安、怖さ、信用があって、それを打破するには自分がどれだけ行動して不安を取り除けるのか、そして少しずつ不安を解除出来ればもっと自分を信用できるんじゃ無いか。そうすれば思い込みも少なくなるのかなぁーって。


分かって欲しいんだ。

それだけでいいって今は思えます。


インプットの毎日でアウトプット出来る人も少なくて。こうして安心して話す機会をもらえて幸せでした。


次から次へと言葉が出てきて止まらなかったです(笑)まだまだ話せる自分にびっくりだし、口から出てくる自分の言葉にびっくりする事もありました。


    

たけさんさま

子どもの頃は割となんでも手に入れて、思い通り?にしてきたものの、大人になってからは周りの人を優先して、自分のやりたいことなどを我慢していたことに気づいていませんでした。自分が我慢していたから、子どもや周りにも厳しくなっていたのかもなと感じました。

直接的にお金を稼いではないから、価値が低いと思ってましたが、お金を増やしたり管理したりして家計に貢献していることはすごいことと言ってもらい、自分もがんばっていたんだなとわかり嬉しかったです。


    

​ともさま

言語化力が凄い!!!
俯瞰してまとめてくれるので自分の状態がわかりやすい!自分の課題もわかりやすい!
共感してくれるし、良い意味で対等に普通感を出してくれるので、安心感があって話しやすい!そして、嘘のない笑いが良い!
笑いにしてくれて気が楽になる!
この数ヶ月、必死になっていたので、すっかり忘れていたけれど、やっぱり笑いって大切だなーって思いました^_^

深刻な話から軽い話、愚痴まで、どの層にも合わせてくれて、あゆみさん最高です!
ありがとうございました!


    

​くにさま

あ〜そっか〜そんなこと考えてたんだ〜
気づくことができました。

一人では出来ないこと、話すことで脳が答えを探しにいっている感覚。

自分の気持ちを整える感覚。
そして終わったら気分がいい。
あ〜大丈夫、できる。
大切な時間になりました。
ありがとうございました。


    

SNさま

セッション受けてとても楽になりました。
自分責めしてる事が、出来なかった事よりも、しんどい事だったんだと気づけた事で、心の持ち用が楽になったように思います。

私にとっての言葉のキーワードは
いつも一緒でしたが、それを細分化してもらえた事も、良かったです。


お申し込みはこちらから♪