おはようございます❤️
9日間でマイナス7キロとちょっと無理した
目標を立てて今朝の最終日の体重は
75.6キロで−5.9キロと
7キロは達成出来なかったけど
痩せることが出来ました😊
生理中くらいからダイエットはじめて
丁度今むくみやすくなってきてるので
今日からはゆるくがんばります🩷
今朝はごみ捨てしてお稲荷さんに手を合わせて🙏✨
今筋肉痛がやばいので住吉神社の階段きついなって
思ったけどいや！行けるって思って上がり
降りるときが一番つらかったです😑笑
でも朝の運動は気持ちがいい✨✨
今日も一日すべてうまくいく
前に進む
笑顔になる！！
読んでくださりありがとうございました🙇♀💕