骨折をしてしまった。
うわーん![]()
自転車の持つところを足の中指に
倒してしまって・・・
いたいいたいと言っていたら、おとうさんが
「みせてみ。」というので、みせたら、
『大丈夫』といって、指をポンッとたたかれて、
心配なので、病院にいって診察をしたら・・・
なんと・・・『かんぼつ骨折』
だったの・・・・
いたかったよぉ![]()
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まだ治りそうもない・・・・・・
いつ治るのかなぁ![]()
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町田に行ってきたよ!
こんばんは![]()
今日は町田へ遊びに行ってきました![]()
結構歩いてつかれたよぉ![]()
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ゲーセンによったりゲーセンによったりゲーセンによったり・・・・・
クレープも食べました![]()
お昼は、●ラッチェでデミグラスハンバーグを食べました![]()
どうどう??おいしそうでしょ![]()
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あとねぇ、昨日お出かけしてサラダをごちそうになったんだぁ![]()
おいしそうでしょ??
おばあちゃんが、「どうかな」と
言っているのでコメントください![]()
豚肉のピカタの作り方♪
お肉の中でも安くてボリュームのある豚肉は、やっぱり
おかずの王様。どうしても食卓に出る回数が多くなっちゃうのです。
「えーっ!また豚肉なの」なんて彼にいわれないように、
目先を変えた調理法で毎日おいしく食べてもらわなくっちゃ。
だから今日は豚肉のピカタ。
卵の衣をつけて焼いて、天ぷら風に仕上げます。
325カロリー
約15分
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材料(2人分)![]()
豚薄切り肉 150g
塩 小さじ4分の1
こしょう 少量
小麦粉 大さじ2
卵 1個
サラダ油 大さじ1
バター 大さじ1
サラダ菜 4枚
ラディッシュ 2個
ベルギーチコリー 4枚
パセリのみじん切り 少量
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作り方![]()
①豚肉は筋切りをして塩、こしょうをし、小麦粉をまぶして
余分な粉をはたきおとす。
②卵をよく割りほぐしておく
③フライパンにサラダ油とバターを熱し②の卵汁をつけた豚肉をいれる。
④やや弱火で4~5分両面を色よく焼き上げる。
⑤皿にサラダ菜、ベルギーチコリ、ラディッシュと一緒に盛り、
パセリを振る。
完成!!
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コツ![]()
肉1枚1枚に卵の衣をつけながら焼く。
卵は滑りやすく、つけにくい。肉で卵汁をすくう気持ちで焼きます。
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メニューのヒント![]()
○ぴかた
○あげじゃこ
○きゅうりもみ
○じゃがいもとたまねぎの味噌汁
※きゅうりもみをサラダやコールスローに変えてもよいかもね![]()
あいさつ♪
こんにちは!!
お久しぶりです![]()
今日はいい天気ですね![]()
これから、食べ物
などのことについても書き込みたいと思っています![]()
作り方なども書きたいとおもっています![]()
ぜひとも参考にしてみてください![]()
今は、秋休みで、11日まで休みなので、
どんどん書き込みしたいとおもっています![]()
初めまして
初めまして
これからKAT-TUNについてのブログを書きたいと思いますので、
よろしくお願いします![]()
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みなさんはKAT-TUNのことが好きですか??
私は大好きです![]()
これからブログをはじめるのに、心配なことがたくさんあります![]()
それは、コメントをもらえなかったらどうしようとか・・・・・・
とにかくいろいろ・・・・・・・・・
これから頑張っていくのでよろしくお願いします![]()
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