今、思うと…。
筋腫が大きく、出血が多くなりだした頃、
異常なくらい「きなこ」に
はまってました
きなこ団子🍡
きなこ餅
きなこ棒…。
お店に行って、
「きなこ◯◯」があると買ってました
一番はまっていたのは、
カルディの「きなこねじり」です
めちゃくちゃおいしくて、
まとめ買いなんてしてました
筋腫が大きくなりだして、
ネットでいろいろ調べてみると、
大豆イソフラボンを多く摂取し過ぎると
筋腫を大きくしてしまう。とか。
筋腫を抑制する。とか。
様々な情報がありました。
その頃、美容のために豆乳も飲んでたり、
毎朝、納豆ご飯と味噌汁。
それに加え、きなこお菓子を食べていたので、
大豆製品をかなり摂っていました
今、思うと、
「きなこ依存」じゃないかなと
思うくらい、きなこ大好きでした
実際、病院でお医者さんに尋ねてみたら、
「通常の食事で摂る、大豆製品では
女性ホルモンにそんなに影響しない。
偏った食生活で、同じ大豆製品を
食べ続けたりしなかったら、大丈夫‼︎
きなこは、糖分摂りすぎなので、
控えなさい。」
と、言われました。
きなこを食べたかったのは、
体が、欲していのか…？
今もきなこは大好きですが、
前程ではなく、
たまーに、買うくらいです。
ホルモンによって、
食欲が変わると言われますが、
それが関係したのかなぁと思ってます
最近のおいしかった
きなこお菓子は、
ハーゲンダッツの華もちです
