こんにちは！
自然食品の店、
レンドルフ西千葉店の千葉です☺︎
天気の話をしております～↓
天気の豆知識①正しい「雨模様」とは？雨の日にお酒を飲むと…？
雨繋がりで…
本日は、「雨に敏感な？人」の話からしようと思います。
・低気圧が近づくと車を洗いたくなる
・車を洗った後はいつも雨が降る
・イライラして車を洗いたくなる
・雨の時は体が痛く気分が悪い
…実際によくある話なんですが、
こんな、雨の日にイライラしたり体が痛んだりするのは本当なんでしょうか？
コレ、本当なんです！
ちょこっと歴史に触れてみましょう～♪
■雨と人類の歴史
かつて人類は、雨の日に体の悪い所を治していたそうです。
人間が生まれた20万年前頃は狩猟を主にして生活していました。
雨が降ると、
洞窟の中でジーッとしているしかないので、そういう時に「自分の体の悪い所」を治していたと言われていますo(^_^)o
だから、
雨が降ると悪いものを良くしたくなったり？
治すために体が痛む兆候が現れるとか、
「ここが痛いよー」と、
体から教えてくれるんだそうです。
※気圧の変化にも関わるので諸説あります
アドレナリンが出て獲物を取りに行く…
そう考えると、その頃の名残で、
人間が天気に左右されていることはあるのかも？しれませんよね。
そして、
春は、交感神経が優位に働く冬から、副交感神経が活発になる夏への入れ替わりの時期でもあるため、どうしても不安定に…(T_T)
自律神経が乱れるとあらゆる不調が現れます。
■自律神経の不調が関与する症状
・頭痛、頭重感
・首こり、肩こり
・背中の痛み、腰痛
・耳鳴り、めまい
・目の疲れ、ドライアイ
・胃の調子が悪い
・手足の冷え
・腹痛
・便秘、下痢
・だるい、疲れやすい
・天気により体調が崩れる
・不眠
・高血圧、低血圧
・動悸、頻脈、不整脈
・息苦しい
・呼吸が浅い
・無気力
・焦り、集中力の欠如
・精神不安定、イライラ
・鬱っぽい
中でも天気による症状で、
「気象病」と名前がつくものもあります。
これはまたの機会にお伝えするとして…
自律神経のバランスを保つためには、
ストレスや生活のリズムの変化に注意して過ごす事が大切です。
レンドルフ西千葉店では、
『自律神経を整えるお手伝い商品 』
をたくさん取り揃えておりますよ～♡
お悩みの方はどうぞご来店下さいませ！
体調を整えて、無理のない生活を心がけましょう～（^人^）
今日も、素敵な1日になります様に★
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