前回は円靭帯痛のことについて書かせていただきました。
今回は、体重増加について。
妊娠が判明し、食べづわりだったものですから…
ただひたすら食べていました。
つわりの時期が夏だったこともあり
大好きになったもの＝アイスです。
もともとアイス食べますが
そこまで食べてたわけではありません。
ただ暑さ＋だったものですから。。
アイスがただただ美味しかったです(笑)
食べてたものはピノの大きいやつですね。
夜中など目が覚めても食べていました。
（つわり中だし！食べれるものを食べれるだけ！と言い訳しつつ）
そんな生活しておりましたのでみるみる内に太りました。
私は元々が細すぎたくらいだったので
たいして気にしていなかったし
妊娠は太るものだし、太ってもOK！
と思っておりました。
BMIなど無縁で献血も拒否されるガリでした。
お洋服もサイズなんて見ず、一番小さいサイズをいつも購入。
夏はまだいいですよ。
秋〜冬。
臨月なんて悲惨でした。
妊娠７か月の頃、ついに体重に赤丸が入るように。
これ以上太ったら、赤ちゃん出てくる時に辛いよと。
栄養士さんからの指導も入りました。
正直に何をどのくらい食べているか。
などお話しました。
が。特に大量に食べているわけではなさそうですね…
と。
そうなんですよ。
ただ、朝昼晩と食事をしただけで量が増えていたわけではないのですが…
元々食べなかった人が急に栄養を摂るものですから。。
全部吸収してしまったようです。
最終的に２２kg太りました。
もう悲惨です(笑)
いろんな意味で(笑)
とにかく、体重管理するに越したことはないです！！！！！