こんにちは
理学療法士 兼 インストラクター
産後ケアセラピスト あゆみです
自宅サロンで女性のケアをしています
3児ママの日常記録
生後2ヶ月頃から続けている
オンラインベビーマッサージ
2ヶ月から保育園に通っている娘
一緒にいる時間が少ないので
ふれあいの時間を作りたい
って気持ちではじめました♪
ただのふれあいの時間ではなく
スキンシップをとる中で様々な効果が♡
ベビーマッサージで期待できる効果
・親子の絆を深める
・発達を促す
・免疫力を高める
・便秘を予防
子どもへの効果だけでなく
ママへの良い効果も
触れ合うことで幸せホルモンとよばれる
オキシトシンの分泌が促され
ストレス軽減にもつながります◎
オンラインレッスンでお家でできるから
親子でリラックスしてできる
お出かけの準備しなくていい
今日も1日お疲れ様でした
明日も楽しく良い日になりますように
