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今回は長女がインフルエンザB型になり、
数日間の隔離生活を送りました。
ツカレタ![]()
発症2日で解熱した長女を
寝室にほぼ閉じこもり状態で過ごさせるのは
まじでムリなんよ![]()
![]()
![]()
家庭内感染を防ぐためにも
隔離するしかないんだが。
なので、今回は
インフルエンザで隔離期間中に役立ったもの
をご紹介します!!
同じようなママさんの参考になれば幸い!!
今回の隔離生活で本当に役立ったもの
① 消毒液「ドーバーパストリーゼ77」
毎回紹介しているんですが、やっぱりこれ。
ドーバーパストリーゼ77
もう感染症になる度に記事で紹介してるんだが↓
何がいいって、
・高濃度アルコール
・抗菌・抗ウイルス対応
・食品に直接噴霧できる除菌方法で特許取得
という安心感。
小さい子がいる家庭だと、
「これ触っても大丈夫?」
「食品の近くに使っていい?」
ってすごく気になりますよね。
まな板、包丁、冷蔵庫、キッチン周り、
果物や野菜、食肉や魚介類の抗菌まで対応。
これ一つでいけるのが本当にありがたい。
家庭内感染対策には絶対必要!!!!
② マスクで耳が痛くならない補助フック
隔離生活で地味にきついのが
「マスク長時間問題」。
2日目、3日目になると耳が痛くなる![]()
そこで活躍したのが、ゴム製のマスクフック。
後ろで引っ掛けるタイプのやつ。
これ、本当に地味だけど大事!!!
長時間つけるなら絶対あった方がいいです。
耳まじで痛くなるから![]()
③ 圧倒的ヒット「LaQ(ラキュー)」
今回一番よかったのがこれ!!
LaQ(ラキュー)!!!
以前、本屋さんでお試しコーナーにあったものを長女が夢中で作っていたのを思い出し、「これはいけるかも」と思って購入。
対象年齢は5歳以上ですが、
4歳の長女でも意外とできました。
説明書を見ながら、
👧「こっちかなー。違うかなー。あ、こうだ。」
って、まさしくあーでもない、こーでもない、
と言いながらも考えて作る姿にびっくり。
すんごい集中してた![]()
難しい部分は親が少し手伝えばOK!!
小さめのセットなら1000円前後で買えるので、
まずはそこから試すのがおすすめ!!
正直、親もハマりそう。
④ 幼児向け雑誌(お絵かき系)
今回初めて買った幼児雑誌。
今回買ったのは「おえかきひめ」なるもの。
迷路、シール、塗り絵、お話など
盛りだくさん!!!
最初は「1300円?高い…」と思ったけど、
隔離生活ではめちゃくちゃ役立った!!!
一気に全部やるわけではなく、
ちょっとやる → 別の遊び → またやる
という使い方ができるのが良かった。
⑤ シール遊び(100均)
シール系はやはり強い。
コスパもいいし、静かに集中してくれる。
隔離生活の味方。
⑥ 折り紙&絵本
・折り紙
・工作
・最近買った絵本を何度も読む
これだけでも意外と時間は埋まる!!!
長女は最近買った「大ピンチ図鑑3」を繰り返し読んでました
⑦YouTube
ラストはもう当たり前ですが、
えぇ、もう当たり前ですが、
YouTubeです。
我が家、家ではほぼYouTube見せてなくて。
電車移動とか、車移動とか、
そういう移動時間のみ見せております。
なので、長女は
👧「YouTube見放題だー!!」
ってベッドの上で大はしゃぎしておりました![]()
![]()
まあでもね、
さすがにずっとYouTubeは見せられない。
目にも良くないし、
親としても罪悪感が出てくる!!!
ので、わが家では
「1時間見たら1時間休憩」
くらいのゆるいサイクルで回していました。
途中で
・他の③~⑥の遊び
・お昼寝
・ごはん
・お風呂
を挟むと、意外とトータル視聴時間はそこまで長くなりません。
YouTubeだけに頼らなくても、
組み合わせれば1日はなんとか回る!!
まとめ:隔離生活は「小分け作戦」
今回学んだのは、
「1つの遊びで何時間ももたせようとしない」
こと。
小分けにして回す。
YouTube
↓
ラキュー
↓
ごはん
↓
雑誌
↓
お昼寝
な感じで回すと、
意外と1日は過ぎていった!!!
いやもう
何より今回のMVPはラキュー。
もし今後も興味がありそうなら、
もう少し大きいセットを買ってもいいかなと思うくらい
めっちゃ集中してた!!!!
さすがだわ~~
人気になるだけあるわ!!!
以上、
今回のインフルエンザB型発症で役立ったまとめ
でした!!
インフルや感染症でおうち時間が必要になったとき、
少しでも参考になれば嬉しいです♡
長女がインフルエンザB型になった記事続き~~
今日で発症から3日目!!!
なんと、昨日の時点ですっかり解熱。
朝から36.8度。
インフルエンザA型のときよりも
解熱がめちゃくちゃ早い!!
A型のときは体も額も本っっ当に熱くて、
いかにも「高熱!」って感じだったのが、
今回は本人も
👧「そんなに体熱くない」
と言っていて、そこも違いを感じた![]()
とはいえ、油断は禁物。
家の中ではマスク生活。
長女が触った場所や通ったところは、
その都度しっかり消毒。
今回も大活躍しているのが、
わが家の除菌アイテム「ドーバーパストリーゼ。
これ、本当に家にあってよかった。
もう業務用の詰め替えで買ってるから、マジで。
1家に1台、こういう消毒系はやっぱり必要だと痛感した。
・アルコール度数が高い
・殺菌力もしっかり
・小さな子どもがいても使いやすい成分
・食品に直接噴霧できるタイプの除菌方法(特許取得らしい)
わが家は1歳4ヶ月の次女もいるので、
仮に、仮にね??
噴霧したところを触っちゃったとしても大丈夫なのは強い。
「小さい子がいても安心して使える」というのは本当に大事。
前回のインフルエンザA型のときもかなり助けられました。
そして今回のインフルエンザB
まっじで感染力やばい![]()
保育園では、14人クラス中、
なんと昨日は10人お休みだったらしく。
壊滅的やん![]()
仲良しのママ友グループの子たちも次々に感染。
グループLINEはほぼインフル速報状態だった笑(笑えん
でもそのLINEが本当に助かったのよ…
・祝日や土日もやっている小児科
・処方が早い病院
・混雑状況
・この薬が合ったよ情報
こういうリアルタイム情報って本当にありがたい。。。✨
私は結婚してからこの地域に住み始めたので、
土地勘も医療情報もゼロスタート。
だからこそ、
こういう地域ネットワークの存在は心強い![]()
嫌なママさんもいないし、
ワンオペの時は助けてもらったり、
もう年少さんなので習い事系の相談も最近増えてきた。
助け合える関係性って本当に貴重…
こういう時、ママ友がいてよかったとほんっとに思う!!!
ちなみにインフルエンザB型は、
ぶり返すことが多いらしい
うちの長女は今のところ大丈夫なんだけど、
小児は胃腸炎の症状も出るみたいで、
吐いたり下したりする子も多いらしい。
もし熱がぶり返したら
「解熱3日ルール」がリセットされるから
なかなかハード…。
このまま安定してくれますように!!!
今のところ木曜朝時点でしっかり解熱して3日経っているので、
最短で16日(月)登園予定!!
日曜に登園許可証ももらいに行かなきゃ。
本当に、祝日と土日に
パパが家にいてくれたのも助かった😢
こんなんマジで奇跡。
タイミングが奇跡。
これワンオペだったらまた私爆発してたわ![]()
あと数日、頑張りますか~~~~
2DKでの隔離生活
夜の寝方も工夫
家庭内感染との戦い
地域のママ情報、神。
今回のお薬もイナビル
隔離生活スタート
タイミングは悪くなかった
我が家は、旦那がシフト制で
夜勤が入ると夜の時間帯に
家にいない日が結構ある![]()
そういう日は当たり前だが
夜ごはんも子どもたちと私のワンオペ![]()
一人で子ども2人のご飯を準備して、
食べさせて、
片付けて、
っていう流れが、しんどい日が多くて。
しかも全部2人を1人で相手しながらね。
お二方で喋ってもらってもいいかな?????![]()
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もうしんどすぎてですね、
ここ半年くらいよくやっているのが、
実家の父と母にテレビ電話をつないで
話し相手になってもらうこと。
子どもたちはじいじばあばとおしゃべり。
その間に私は、
・下の子に食べさせたり
・上の子の様子を見たり
・自分のごはんを合間にかきこんだり
・洗い物をしたり
これだけで
体感の大変さが全然違う!!!!
遠方でも頼れるわぁ
ありがたいわぁ
文明の利器ありがとう。
まあ子供を見てもらいつつ、
こちらも親の様子が確認できるのも良い。
もう70過ぎてるからね、2人とも…![]()
繋ぐのはiPad。
それを卓上スタンドに立ててテレビ電話をしてるんだけど、
今まで使っていたのが
100均や300均で買った簡易的なタブレットスタンド。
これがまぁーーーー使いにくい。
動くたびにズレるってか倒れるし、
ちょっと触るとまた倒れるし、
角度も微妙で、もう少し下をうつしたいのに首から上になっちゃう。
のが、毎回ちょっとしたストレス![]()
もうそろそろちゃんとしたの買おうかなーーー
と思って、
Amazonや楽天をかなり吟味して選んだのが、
今回買った卓上用タブレットスタンド。
これがですな。
高さ調整と角度調整ができて、
しかも360度回転可能。
割としっかりした作りで、
持つとずっしり重みがある分、
iPadを乗せても全然グラつかない。
爪の部分でタブレットを引っかけるタイプなので安定感もある。
一番ありがたいのが折りたためるとこ!!
折りたたむと高さは2.5cmくらい。
収納場所にも困らない![]()
![]()
高さはそこまで出るタイプではなく
↑これがMAX
まあでも我が家の場合は
そこまで高さは重視していないので問題なし。
必要なら下に台を置けばいいかなーー、
くらいの感覚。
2,000円前後ってどうなんだろう、
と思ったけど、
まあ毎日のように使うことを考えたら、
ポイントを使ったりしつつ、
全然アリな買い物だったなと思います。
そしてそのiPadを横に置きつつ、
私は辻ちゃんのYouTubeを流しながら、
この前買ったランディーズドーナツの
娘たちが食べ散らかした残りをお昼ごはんに![]()
ドーナツは一気にバクっと食べるより、
ちまちま切って、
いろんな味を少しずつ楽しむ派♡
あ、一緒に写ってるのは愛用している
アルコスナイフ♡
我が家は卓上ナイフとして大活躍。
ドーナツもパンもフルーツも本当に切りやすい!!
栄養的にはカロリー爆弾だが![]()
冷蔵庫にはファミマのサラダチキンもあるので、
足りなかったらそれを足そう!!!
タンパク質は確実に摂取せねばならん![]()
ワンオペの日は、
「完璧」より「回る」が正解!!!
今日も旦那はいないので
またじぃばぁに電話で相手してもらいまーーーす![]()
私、コロッケが本当に好きで。
(また急に来た自己紹介←
お肉屋さんのコロッケも買うし、
ネットでもよく買うし、
業務用スーパーの安いコロッケは買ってストックしてあるんですね。
ほんで冷凍庫に入れている。
楽ちんだから。
何かあった時にね。
揚げ物全般がめちゃくちゃ好き、というよりは
「コロッケが好き」なんですよね。
楽だし、
美味しいし、
あと一品にちょうどいいし。
子どももお腹いっぱいになるし、
ほんと助かる存在。
カレーコロッケ、
クリームコロッケ、
男爵いも系…
種類も多いし、
大人になってからさらに好きになった気が…![]()
いやなんでコロッケ話をしているかといいますとね、
先日、家の近くの激安スーパーで、
かぼちゃ半分が200円で売ってまして。
安っ!と思って即買いしたものの、
かぼちゃって調理法が割と限られてるじゃん???
煮るか、焼くか、グラタンか。
次女用には、薄く切ってレンチンして、
バターと一緒に焼いたりするんだが、
最近はそれを潰すブームで。
で、その潰したかぼちゃを
手であちこちベタベタされるのが本当に嫌で![]()
はーまじやめてほしいー
全部黄色ーーーー
どうしようかな〜と思って、
「じゃあ、かぼちゃコロッケ作るか」
となり。
正直、コロッケって家で作ると面倒ではある。
がしかし、
コロッケって中身はもう火が通ってるし、
衣が色づけばOKじゃん???
油もそんなに使わないし、
揚げ物の中では比較的ハードル低めかも、
と思って。
潰したかぼちゃに、
余ってた生クリームと
味付けして炒めたひき肉を混ぜて成形して、
小麦粉→卵→パン粉。
あとは食べる直前に揚げるだけ。
この日は、長女用にチーズたっぷりの
かぼちゃグラタンも一緒に作りました。
グラタン好きって言う割に、
思ったほど食べないんだけど![]()
![]()
食べろよ![]()
![]()
そして、ここからが本題。
かぼちゃの皮って
どうしてる???
ちなみに「捨てる」選択肢はない。
かぼちゃの皮、甘みもあるし、食感もあって、
意外と美味しい部分だと思っている![]()
でもレパートリーが少ないくて!!
今やってるのはほぼこれ一択👇
・皮を細切り
・レンジでチン
・甘辛く味付け
・最後にごま
いわゆるかぼちゃの皮のきんぴら。
↑の写真のかぼちゃコロッケの右側にある、
ゴマがふりかけてあるやつですね![]()
ママ友に聞いたら
「え、捨ててるよ?」
って言われて、
「え!?捨ててんの!?!?![]()
」
て驚愕したんや。
いや、
私がそんな「皮までしっかり使ってるいい奥さんでしょ〜♡」とかそういう感じのアレではなくて!!!!
単純に皮って美味しいじゃん!?
大根の葉っぱも
味噌汁に入れるかふりかけにするか
めんどくさかったら捨てる派よ、私も!
でもかぼちゃの皮は美味しいから!!!
ただ、クックパッドを見ても、
やっぱりきんぴらが多くて、
他の使い道がなかなか見つからない…。
というわけで、
かぼちゃの皮のおすすめレシピがあったら
ぜひ教えてほしいです![]()
みなさん、かぼちゃの皮ってどうしてます?














