前回、メンタルがなにやら
不安定....　と書きました。

漢方の「抑肝散」というヤツを飲んだら
ちょっと楽だったので
（その名の通り、神経の高ぶりを抑える漢方）

しばらく、これでしのぐかぁ....
なんて思っていた金曜日の朝。

その後....
フッと、
なんでか、
楽になりました。

なんて言うんでしょ？
もののけが落ちたような。。！？

　　　　

アチコチ金曜は動いたから、
それも良かったのかなぁ？？
やっぱり、体を使うのって
“気持ち”　の発散になりますよね～～

ってことで？
今日も午前中から、積極的に動いて～～

公園へっ

はぁ～～～～っ、気持ちがいいっっ

ただひたすらに、歩く、歩く、
２歳児と私

ボールは、ほぼ飾り（笑）

空がキレイ～～.....

あの、ムチャクチャ寒い　寒波期（？）を
経験したからか、
気温１０度ちょいでも、
すごい暖かかったです～～

ふと見れば、桜のつぼみが(*^_^*)

うわぁ～～～～

春はもう、目の前っ
桜の咲いた景色を想像しただけで
ワックワクしてきましたっっ

......と、その前に、
花粉症のスタートがあるんでした....

今年はまだ発症せず、です。
１日でも遅くあってほしいっっ

外の空気に癒されて