日の出のYさぁ～～ん　ありがとうっっ！！！

【ゴキブリ体操】、やらせてみたよっっ

......昨日　私が書いた『いやぁ～～～』の記事を読んで、

『便秘に“ゴキブリ体操”がいいよっっ』と、すぐメールくれた　Yさん

ココ！！って時に　いっつもメールくれるんだからぁ～～

もぉーーーーー

.....ほれちゃうぞっっっ

さてさて、気になる　【ゴキブリ体操】。

仰向けに寝っころがり、両手両足を天井にむけてピーーン！！

そして、手足だけをブラブラ～と動かすそうです

やってみましたよ、息子っち

はい、手足ブラブラ、ブラブラァ～～～

.......クニャクニャァ～～～（笑）

あ。

倒れちゃった★★　　パタン

意外に、両足をまっすぐ伸ばしてキーープが難しい様子

んでも、楽しそうだったよ！！　笑

寝起きにやるといいらしい。

末端まで血のめぐりがよくなるんだって

ありがとう～～～～Yさん！！　やらせてみるねっっっ

やらせたよ～！