正月で3キロ増量してしまった
それもそのはず
毎日おいしい食事にありつけたから
義両親と過ごし
カニ鍋、すき焼き、お節、雑煮
たくさんごちそうになった
外食もたくさんした
サイゼリヤ、ミスド、日高屋etc
おいしいパン屋も見つけ
昼前にパクついた
おいしいごはんを食べることが何より
幸せである
しかし身体がかなり重くなった
過去最高体重を更新してしまった今
あせりがつのる
ということで
野菜スープだけを
三日取る
と決めた
胃を休めることができるし
ダイエットも期待できるかな？
今日の夜ご飯に
鍋一杯お味噌を作った
野菜をたくさん入れて
筋肉は落としたくないので
鶏肉も投入
我が子のごはんの横で
スープだけを
すする
なかなか美味である
おかわりもしてしまった
さあ三日後の体重はいかに
三日間
ダイエットレポしてみるとする
