• 8/24 お弁当 イカ黄身醬油焼き

• 8/23 お弁当 マグロハンバーグ

• 8/22 お弁当 ローストポーク

• 8/21 お弁当 海老と小松菜と卵の中華炒め

• 8/20 お弁当 豚ロース味噌漬け焼き

• スフレチーズケーキ

• 初の蜂蜜

• 痩せたよぉ〜

• 8/12 お弁当 チーズハンバーグ和風

• 8/11 お弁当 おいなりさん

• 鉄板あんかけスパ

• 自家製トマトケチャップ

• 長距離運ちゃんになりました（≧∇≦）

• フライパンローストビーフ

• 敦賀から届いたイカ＆かーちゃん飯

• 今日は渋谷で５時

• 夏はシャブリ

• 豚ヒレトマトチーズオーブン焼

• 朴葉みそやき

• ミル、頑張れ

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