凄い涼しくて最高だよ(‐^▽^‐)
このくらいの気温が一番過ごしやすいね!
じゃっかん天気悪いけど今日はダイエットが捗りそうだ( ̄▽+ ̄*)
再注文したヤンヒー が届いたのでまた気合入れて頑張ります♪
今体重が48キロなんだけど45キロを目指したいね~
あと三キロ!
夏が終るまでには達成できると良いかな!
明日も涼しいみたいだから頑張るぞ(*^ー^)ノ
梅雨明けたの?ってくらいここ最近暑いo(TωT )
湿気もあってジメジメするし、スッキリしないね!
私的に早く冬になって欲しいですw
ちょっと歩くだけで汗かくからダイエットには良いんだけどねぇ(ノω・、)
最近は温水プールで泳ぎまくってダイエット中♪
ちょうど良い水温なので気持ち良い(*^o^*)
もうプール開きしてるところとかあるのかな?
またまた更新サボってしまいました(。>0<。)
しかーし!ダイエットはサボっていませんよ~
ヤンヒーは引き続き服用中で食事制限&半身浴でがんばっております( ・ω・)つ
しかーし最近天気が悪くてあまり運動はできて無いのよね・・
明日から晴れるみたいだし明日はがっつりやっちゃおうかしら(^~^)
なんか久しぶりに晴れの予報だから楽しみだわー(*^ー^)ノ
がんばるドー!
更新しなさ過ぎてすみません(ノω・、)
皆さんは元気にしてますか?(=⌒▽⌒=)
日が経つの早すぎです。。。こうして歳を取っていくのね。。
アラサー街道まっしぐら
ちなみに正月の3㌔リバウンドは取り戻せました!今は現状キープを頑張ってます☆
もうだいぶ暖かくなってきたし春って感じだねぇ(*^o^*)外を歩くのも気持ちいい☆
今日は朝にサンドウィッチと野菜サラダ
お昼に春雨ヌードルとワカメサラダ、ヨーグルトという我ながらかなりヘルシーな食事♪
夕飯もヘルシーで検討中♪
ヤンヒーも久しぶりに注文しました★また頑張るぞー
いやいや三キロの道のりは長い(T▽T;)
がしかし!0.5キロ減ったよ!
これからって事やねぇ(´□`。)
今日は天気が悪いから家で筋トレだけど
明日は晴れるみたいだからウォーキング再開!
MD飲んでウォーキング再開!笑
今月中にはリバウンド分取り返せるといいなぁ