妊活鍼灸の体験談【体外受精で着床しない不安から妊娠へ】

こんにちは！愛知県名古屋市で妊活専門の鍼灸師をしてます
あゆ鍼灸治療院です
本日は、当院で施術をして妊娠された36歳の体験談をお伝えします

妊娠された方へアンケートを取っています
リアルな体験談をどうぞ～





【体外受精で着床しない不安から妊娠へ】

体外受精と妊活鍼灸を併用して迎えた大きな転機

「体外受精をしているのに、なぜ着床しないのだろう…」
そんな不安と焦りを抱えながら、当院へ来院された患者さまの体験談をご紹介します。

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■ ご来院時のお悩み

体外受精を行っているものの、着床しないことが一番の悩みでした。

一人目の妊活で体外受精へ進み、これまでに2回の胚移植を経験。
しかし、どちらも着床には至らず、、、、

△「このまま同じことを繰り返してしまうのではないか」
△「何か他にできることはないのだろうか」

という強い不安を感じていたそうです。

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■ 妊活鍼灸を始めようと思ったきっかけ

体外受精を続ける中で、
「治療だけでなく、身体そのものを整えることが必要なのでは」
と感じるようになり、ホームページを見て当院を選んでくださいました。

体外受精と並行しながら、
妊娠しやすい身体づくりを目的に妊活鍼灸をスタートされました。

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■ 施術を受けて良かったこと

不妊治療の受けている方は検査で問題を指摘されない方が多いです
なぜ？なぜ？が不安へと繋がりますので施術では毎回

• 今の身体の状態

• 今日の施術の大切なポイント

• なぜこの施術を行うのか

を丁寧にお伝えしながら進めていきました。

特に印象に残っているのが、

◎「受精卵のグレードだけが妊娠を決めるわけではない」
◎「子宮が“受け取れる状態”であることがとても大切」

という言葉だったそうです。

移植前後も鍼灸を併用することで、
結果に縛られすぎていた気持ちが少しずつ軽くなり、
前向きに妊活へ向き合えるようになったと話してくださいました。

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■ 施術後の変化と結果

迎えた3回目の胚移植。
今回は「グレードが低い」と言われていた受精卵でしたが、
無事に着床し、妊娠判定をいただくことができました。

体外受精だけに頼るのではなく、鍼灸で身体の土台を整えながら妊活に向き合えたことが、自分にとって大きな転機だったと感じています。

と振り返ってくださいました。

※グレードは関係ないんじゃないかって最近ほんとに思います
受精卵のグレードは見た目だけですから、本質はわかりまんよね

---

■ 当院からのコメント（東洋医学的視点）

東洋医学的にみると、
気の巡りが滞りやすい「気滞（きたい）」体質の傾向があり、
緊張やストレスが続くことで、子宮まわりの血流が低下しやすい状態でした。

施術では、

• 気持ちと身体の緊張をゆるめる

• 血流を整え、子宮環境を整える

• 赤ちゃんを迎え入れやすい身体づくり

を大切に行ってきました。

体外受精と鍼灸を併用することで、
身体が本来もっている力が発揮された結果だと感じています。

改めて、本当におめでとうございます。

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■ 同じように悩んでいる方へ

「体外受精をしているのに結果が出ない」
「着床しない原因が分からず不安」

そんな方こそ、
治療と同時に“身体の土台づくり”に目を向けることが
妊活の流れを変えるきっかけになるかもしれません。

あゆ鍼灸治療院では、
妊活の段階・治療内容・お気持ちに寄り添いながら
一人ひとりに合わせたサポートを行っています。

---

もし、
✔ もう一段階、妊活を見直したい
✔ 体外受精と併用できることを探している

そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。


検索は
「あゆ鍼灸治療院」
ayuharikyu.com

名古屋市天白区平針3丁目506後藤ビル402

２人目不妊で悩んでいる女性へ 〜病院治療と併用する鍼灸という選択〜

愛知県名古屋市の妊活専門の鍼灸院
あゆ鍼灸治療院です

今日は二人目・三人目妊活についてお話しますね

１人目は比較的スムーズに妊娠・出産できたのに、

２人目がなかなか授からない。
名古屋でも、このような２人目不妊に悩む女性は

年々増えています。

👉上の子がいるのに不妊病院へ通うのは厳しい
👉夫は二人目はもういいよ～と言っている

👉セックスレス（お互いに疲れてできない）

とりあえず女性だけ検査に行ってみても・・・

２人目不妊の特徴は、「検査では大きな異常がない」

と言われるケースが多いです。

しかし、出産・育児を経た女性の身体は、

妊娠前とは大きく変化しています。

東洋医学では、妊娠や出産を支える根本的な力を

「腎（じん）」と呼びます。

腎は生命力・生殖力・成長を司るとされ、

妊娠・出産には多くの腎のエネルギーが使われます。

２人目不妊の方は、すでに一人の命を宿し、

出産を経験しています。

東洋医学的に見ると、

腎のエネルギーを子どもに譲った状態とも言え、
その結果、妊娠前よりもエネルギーが不足しやすい状態

なっていることが少なくありません。

さらに、病院での不妊治療は非常に重要である一方、
排卵誘発やホルモン治療、採卵・移植といったプロセスは、
身体にとっては少なからず負担となり、

腎のエネルギーを消耗しやすい側面もあります。

そのため、２人目不妊では
「治療を頑張っているのに疲れてしまう」
「回数を重ねるほどしんどくなる」
と感じる方が多いのです。

妊活鍼灸は、病院治療の代わりになるものではありません。
消耗しやすい腎のエネルギーを補い、回復させる役割を担います。

東洋医学に基づく鍼灸では、
・腎を補い、生命力を養う
・子宮や卵巣への血流を高める
・自律神経を整え、ホルモンが働きやすい状態をつくる
 

それらを目的に身体全体を調整していきます。

名古屋で２人目不妊に悩む女性の中には、
病院治療と鍼灸を併用することで、
「治療を受け止められる身体に変わった」
「妊活に前向きに取り組めるようになった」
と感じる方も多くいらっしゃいます。

２人目不妊は、努力不足でも年齢だけの問題でもありません
一度命を育んだ身体だからこそ、

今はエネルギーの回復が必要な時期なのです。

治療を重ねる前に、
今の身体が「妊娠を受け取れる状態かどうか」を整える。
その選択肢の一つとして、妊活鍼灸を取り入れてみてはいかがでしょうか。

当院では2人目妊活の方は自然妊娠や

一人目の時の凍結卵を移植というケースが多いです。

出産後はお兄ちゃん・お姉ちゃんの赤ちゃん返りを

嬉しそうに語ってくださいます(* ´艸｀)ｸｽｸｽ

あゆ鍼灸治療院

愛知県名古屋市天白区平針三丁目506

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妊活を経験した女性鍼灸師が考える～不妊鍼灸で大切なこと～

こんにちは！あゆ鍼灸治療院です
寒くなりましたね！今日の名古屋は雪でした
冬は「腎」の機能が衰えてしまう時期です
腎を助けるには温める事！それに尽きる！
今日は不妊に鍼灸？という疑問をお持ちの方へ
何ぞやをご説明しますね～

不妊や妊活に悩む女性が、鍼灸院を探す際に感じる不安はさまざまです。
 「本当に意味があるのか」「今の治療方針で合っているのか」「誰に相談すればいいのか」
 こうした迷いを抱えながら、情報を探している方も少なくありません。

不妊鍼灸は、単に身体に鍼をするだけの施術ではありません。
 ここでは、妊活を経験した女性鍼灸師の視点から考える、

不妊鍼灸で大切なポイントを整理してお伝えしますね

不妊鍼灸は「身体だけ」を見るものではない

不妊の背景には、

• ホルモンバランス
• 血流や冷え
• 自律神経の乱れ

といった身体的要因だけでなく、

• 治療が長引くことによるストレス
• 周囲との比較
• 年齢や結果への焦り

など、心理的な負担が重なっているケースが多く見られます。

不妊鍼灸では、こうした身体と気持ちの両面を切り離さずに捉える視点が欠かせません。

生理周期と体質を踏まえて施術することの重要性

女性の体は、生理周期によって状態が大きく変化します。

• 卵胞期
• 排卵期
• 黄体期
• 月経期

それぞれの時期で、整えるべきポイントは異なります。
 不妊鍼灸では、この周期を考慮しながら、血流や自律神経、内臓の働きを整えていくことが大切です。

また、冷えや疲れやすさ、睡眠の質など、一人ひとりの体質の違いを踏まえて施術を行うことで、妊娠しやすい身体づくりを目指します。

不妊治療と鍼灸は「対立するもの」ではない

現在は、病院での不妊治療と鍼灸を併用する方が増えています。

• タイミング法
• 人工授精（AIH）
• 体外受精（IVF）

これらの治療を受けながら、体調管理や血流改善、ストレスケアとして鍼灸を取り入れるケースも少なくありません。

不妊鍼灸は、医療の代替ではなく、補完的なサポートとして活用されるものです。
治療段階やスケジュールを理解した上で施術を行えるかどうかも、重要なポイントになります。

妊活経験を踏まえたカウンセリングの役割

妊活を経験すると、

• 思うように結果が出ない時の気持ち
• 治療方針に迷った時の不安
• 「何を信じればいいのか分からない」状態

こうした感情の揺れが、身体の状態にも影響することを

実感する場面が多くあります。

妊活経験のある鍼灸師が対応することで、
 施術だけでなく、治療に伴う気持ちの変化も含めた

カウンセリングが可能になります。

不妊鍼灸では、「安心して話せる相手かどうか」も、

施術効果を左右する大切な要素です。

不妊鍼灸で本当に大切なのは「今の状態に合っているか」

不妊や妊活には、万人に共通する正解はありません。
 年齢、体質、治療歴、生活環境によって、

必要なサポートは異なります。大切なのは、

• 今の身体の状態に合っているか
• 無理なく通い続けられるか
• 相談しながら方向性を確認できるか

こうした視点で、不妊鍼灸を選ぶことです。

あゆ鍼灸治療院

https://www.ayuharikyu.com

不妊鍼灸とは何を目的に行うものなのか？

愛知県名古屋市にある妊活専門の鍼灸院
あゆ鍼灸治療院です

不妊鍼灸とは何を目的に行うものなのか、

明確に説明できる情報は意外と多くありません。
妊活を経験した女性鍼灸師として、

これまでの臨床と自身の体験をもとに、

妊活鍼灸で大切なポイントを整理します。
不妊治療に行き詰まりを感じている方にこそ

読んでいただきたい内容です。

～病院治療と併用する妊活鍼灸だからこそできる、身体づくりの本質～

不妊治療では、排卵誘発・人工授精・体外受精など、

医学的に確立された治療が行われます。
一方で、「治療は進んでいるのに妊娠に至らない」

「数値は悪くないのに結果が出ない」と

感じる方も少なくありません。

妊活鍼灸の役割は、

病院治療の代わりになることではありません。
病院治療の効果が発揮されやすい身体の土台を整えること

これが最大の目的です。

東洋医学では、妊娠に必要なのは
・子宮や卵巣に十分な血流があること
・ホルモンが働きやすい自律神経の状態
・冷えや緊張、慢性的な疲労が少ないこと
が重要だと考えます。

妊活鍼灸では、これらを総合的に整え、
「治療を受けているだけ」では届きにくい部分にアプローチ

また、病院治療と併用することで、
👉採卵や移植に向けた体調管理
👉生理周期に合わせたコンディショニング
👉治療による心身の負担の軽減
といったサポートが可能になります。

妊娠しやすい身体づくりとは

何か特別なことを足すことではなく
本来備わっている力がきちんと働く状態に戻すことです。

病院治療と妊活鍼灸を併用することで
「治療を頑張る妊活」から「身体を整えながら進める妊活」へ。

その視点の違いが、結果にも大きく影響すると私は考えています

このグラフは当院で妊活鍼灸をおこなって妊娠した率です

病院治療と併用していた方と自然妊娠で半々です
20代の方は大部分が男性の問題です
体外受精のカップルの大半は夫がタバコを吸っている方です
妻が何を言ってもやめないですね～

あゆ鍼灸治療院

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名古屋で女性が不妊鍼灸を選ぶときに見るべき5つのポイント

明けましておめでとうございます
愛知県名古屋市の妊活専門の鍼灸院
あゆ鍼灸治療院でございます



新年を向かせて新たな気持ちで妊活に進む方
次の妊活ステージに進まれて緊張されている方
年賀状やインスタ投稿で「新しい家族です」な
メッセージにドヨ～ンとしている方

妊活さんにとっては年越しは自分を試されてる
そんな時期でもありますよね

そんなあなたに、妊活サバイバルを

脱出すべく、不妊治療の以外のこともしてみたい
チャレンジしてみたいという方へ

【女性が不妊鍼灸を選ぶときに見るべき5つのポイント 】
をお伝えしてゆきますね
 

不妊治療が保険適用になり、不妊という言葉のハードルが
少し下がって治療を開始する方が増えてゆくとともに、

全国には多くの鍼灸院が「不妊鍼灸」「妊活鍼灸」を

掲げる院も年々増えています。

 その一方で、何を基準に選べばよいのか分からない

と感じている女性も少なくありません。 

不妊や妊活は、年齢・体質・治療段階によって

必要なサポートが大きく異なります。
 ここでは、女性が不妊鍼灸を選ぶ際に確認しておきたい

5つのポイントを、東洋医学の視点も交えて解説します。 

① 女性の不妊・妊活に対応しているか 

不妊鍼灸と一口に言っても、内容は院によってさまざまです。
 女性の妊活では、 

• 生理周期の乱れ
• 排卵のタイミング
• ホルモンバランスの変動
• 冷えや血流の問題
• ストレスや自律神経の影響

など、女性特有の体のリズムを踏まえた対応が欠かせません。 

「不妊」「妊活」「女性の体質改善」を

明確にうたっているかは、最初の確認ポイントです。 

② 生理周期に合わせた施術を行っているか 

女性の体は、生理周期によって状態が大きく変化します。 

• 卵胞期
• 排卵期
• 黄体期
• 月経期

それぞれの時期で、整えるべきポイントは異なります。
 不妊鍼灸では、この周期を考慮しながら施術内容を

調整することが重要です。 

周期に合わせた施術を行うことで、
 血流や自律神経のバランスを整え、

妊娠しやすい体づくりを目指します。 

③ 不妊治療（病院）との併用に理解があるか 

現在は、 

• タイミング法
• 人工授精（AIH）
• 体外受精（IVF）

など、病院での不妊治療と鍼灸を併用する方も増えています。 

そのため、 

• 治療段階を理解している
• 採卵・移植前後の体調管理に対応している
• 病院治療を否定しない

といったスタンスの鍼灸院かどうかも重要な判断材料です。 

鍼灸は医療の代替ではなく、補完的なサポートとして

併用されるケースが多く見られます。 

④ 女性鍼灸師による施術かどうか 

不妊や妊活の悩みは、とてもプライベートな内容です。 

• 婦人科系の症状
• 治療の経過
• 気持ちの揺れや不安

こうした話を安心して相談できる環境かどうかは、

通院を続ける上で大切な要素です。 

女性鍼灸師が対応している、完全予約制・個室対応など、
 安心して話せる環境が整っているかも

確認しておきたいポイントです。 

⑤ 施術だけでなく、生活や体質への視点があるか 

妊活は、施術だけで完結するものではありません。 

• 睡眠
• 食事
• 冷え対策
• ストレスケア

こうした日常生活の積み重ねが、体の状態に大きく影響します。 

東洋医学では、体質や生活習慣を含めて整えていく

考え方を大切にします。
 施術に加えて、養生や体質へのアドバイスがあるかどうかも、

鍼灸院選びのポイントになります。 

 

⑥ できれば妊活経験のある鍼灸師が対応しているか 

不妊や妊活の悩みは、身体的な問題だけでなく、
 不安・焦り・周囲との比較など、気持ちの揺れも

大きく関わります。 

実際に妊活を経験した鍼灸師が対応することで、 

• 治療が思うように進まない時の気持ち
• 病院治療と向き合う不安
• 「このままでいいのか」という迷い

こうした悩みに、経験を踏まえた視点で寄り添うことが可能

になります。 

施術だけでなく、話すこと自体が心身の負担を軽くする場合もあり、
 妊活鍼灸では「安心して相談できる相手かどうか」も、

院選びの大切なポイントの一つです。 

 

名古屋で不妊鍼灸を検討している女性へ 

不妊や妊活の状況は、人それぞれ異なります。
 「どこに通うか」よりも、「今の自分に合っているか」

という視点が大切です。 

名古屋市内で不妊鍼灸を検討する際は、
 今回ご紹介した6つのポイントを参考に、無理なく通える院を選んでみてください。

 

～あゆ鍼灸治療院について～

名古屋市天白区・平針にあるあゆ鍼灸治療院では、
妊活・不妊・マタニティに特化した女性専用の鍼灸を行っています。

院長自身が妊活を経験しており、治療の不安や迷いに寄り添いながら、
生理周期や体質、不妊治療の進行状況に合わせた施術と

カウンセリングを行っています。

東洋医学の視点から身体を整えるだけでなく、
「今、何に悩んでいるのか」「何が負担になっているのか」を

丁寧に共有し、
妊娠しやすい身体づくりを総合的にサポートしています。

移植２回以上で焦りを感じている

こんにちは！
愛知県名古屋市の鍼灸院
妊活・不妊鍼灸を専門にママになりたい女性のための

あゆ鍼灸治療院です

今回は「移植２回以上で焦りを感じている」
このテーマでお話をします。

当院のクライアントさんの年齢は平均36歳
一人目の方もいれば二人目不妊の方も

いらっしゃいます。

当院へ来る方は自然妊娠希望50％

体外受精を既にしている方が50％ぐらいです
 

当院のクライアントさんは妊活鍼灸を

数ヶ月行なってからの移植なので

すべての方ではないですが大半は

1回の移植で妊娠して継続されます。

すでに体外受精を行なっている方は

今まで鍼灸をやったことはないけど

◆移植が3回目でもう凍結卵がないんです！

◆また採卵は絶対に嫌です
◆保険適用が最後なので不妊治療はこれで終わり

と切実な方がいらっしゃいます

検査～採卵～移植を考えるとトータルで

何ヶ月続けてるんだい？

とお気の毒な気持ちになりますが

赤ちゃんを抱っこ出来る希望を

続けていらっしゃる女性へ尊敬と敬意を感じます。

さて、移植が失敗して（流産も含め）次の移植は

１から2ヶ月ぐらい間があくことがあるので
その間に鍼灸を受けて妊活養生をしていただきます。

 

施術の間は不妊治療のストレスや仕事の話

夫や姑など家族の話など私の経験も交えながら

その方の表だけでは見えてこない、背景を判断して

施術の計画を考えてゆきます。

なぜ、日常でカッとなるのか？なぜ甘い物が欲しくて

たまらないのいか？なぜ焦るのか？

なぜいつも疲れているのか？

なぜ眠れないのか？

などお身体を診ながら、その方の置かれている環境

と総合判断で施術を進めてゆきます。

今までの生活スタイルでは３回目の移植も

難しいと判断したときに、養生の指導をしますが

最初は聞いてくれません。

そのような方は、体が緊張して硬くなっているいるので

情報を受け入れる状態ではないのです。

ましてや、そのようなお身体で受精卵を受け入れることが

できますでしょうか？

しかし鍼灸で体を緩んでゆくとだんだんと
ポツポツお話をしてくださいます。
そして、聞く耳を持ってくれます。

 

妊活の養生って耳の痛い話ですよね

アイス・ビール・パン・ヨーグルト×

運動をしてなど
今まで避けてきた習慣を行なわなくてはならない。

この聞く耳を持ってくれそうなタイミングを

見計らって話をすすめなくはなりません。

体と心が硬すぎて、開けなかった方は
正直、妊娠まで時間がかかります

その方が何かを変えてでも

本当に子供が欲しいのか？

変える覚悟はあるのか？

その熱量も大事ですね。

さて、このように

クリニックの治療+ご自身の養生+鍼灸

これで２回以上手こずっていましたが、

３回目の移植は成功しております。

皆さん、サプリやヨガなど妊活に良いことは

どんどん取り入れているとは思いますが

体の滞り・詰まりを排除しなくては吸収はしづらい

んです。体で使われず溜るだけですね。

配水管たまったゴミを掃除しないと

水は流れてゆかず、あふれてしまいますね。

この「体の詰まりを取る」

これは鍼灸が得意とするところなんです。

詰まりを取るをご自身でするのであれば

毎日１時間ウオーキングをオススメしてます。

汗をかいて（サウナ×）内側から熱を発生させ

巡りを良くするとぐんぐん体力がつき

妊娠体質へと変化してゆきます。

そして冷たい物は食べない

21：30にはベットに入り寝る準備をする。

これがなかなか難しいですけどね。。。
ご自身の日常とリンクしやすい方法で

妊活養生を楽しんでいただきたいです。

焦りはどこからですか？
◆他人の妊娠報告

◆年齢の限界

◆卵子が採れない

◆内膜が育たない

【ご自身で】体のホルモンを隅々まで

行き渡らせ、そのホルモンが反応しやすい状態に

してあげると。お身体は応じてくれます。

他人軸になっていると焦ります。

人がやっていることをマネしてやっても

それは他人の体の反応

今できる体を作ることをやっていれば

ブレないし振り回されないですよ。

当院ではその方に合ったカスタマイズな妊活を

提案しております

台風がきて蒸し暑いですね～

こんな時は熱い番茶を飲んで余分な水分を

出してゆきましょう！

お読みくださりありがとうございました！

妊活戦略1【妊活ゴールを最速に！】

こんにちは。愛知県名古屋市の妊活・不妊専門の鍼灸院
あゆ鍼灸治療院です

今回は、妊活クライアントさんへお伝えしている

日常のお食事の内容をほんの一部ですがお伝えします。

この夏も暑いですよね

起きてすぐに冷たい水をのんで

目を覚ます方いらっしゃるかと思います
しかし、それは食欲を減退させる要因です

妊活さんは胃の機能が衰えている方が

とても多く、栄養が体に吸収されにくいので

血行が悪く→冷える→卵巣と子宮が育たたない

こんな不妊スパイラルにはまってる方を

診ております。

胃は温かいものが大好き

胃は冷たいものが大嫌い

嫌なことをされたら、働く意欲がなくなりますよね。
内臓も同じですよ

朝いちばんい口にするものは温かいものでスタート！

まさか・・バナナにヨーグルトなんてこと

してませんよね？？？

そこでご提案しているのが、妊活に朝の味噌汁です

なぜ必要か・・・ご説明しますね

1. 朝に暖かいものを飲む効果

朝に味噌汁のような温かい汁物を飲むことで、

内臓からじんわり温まり、血流が良くなります。

血流が整うと、

ホルモンや栄養素が体のすみずみに届きやすくなり

妊娠に必要な子宮や卵巣の環境づくりに

プラスの作用を与えます。

また、朝に温かいものを口にすると、

自律神経が整いやすくなり、

1日のスタートを穏やかに切ることができます。

これはストレスの多い妊活女性にとって

大切なポイントです

朝起きてすぐに体を温めることは、

妊活にとても大切です。

---

2. 味噌汁の成分と妊活への効果

味噌は発酵食品であり、

腸内環境を整える効果が期待できます。

腸が元気だと栄養吸収がスムーズになり、

ホルモンバランスにもよい影響を与えます。

さらに、味噌汁に具材をたっぷり入れることで、

バランスよく栄養を取ることができます。

• 豆腐や大豆製品 → 良質な植物性たんぱく質

• わかめや海藻類 → ミネラル（ヨウ素・カルシウムなど）

• きのこ類 → 食物繊維やビタミンD

• 野菜（にんじん・大根・ほうれん草など） → ビタミン・抗酸化作用

• 根菜 → 体を温める作用

一杯の味噌汁にさまざまな具材を入れることで、

妊娠に必要な栄養素を手軽に補うことができ、

冷え対策と栄養バランスの両方をサポートします

---

3. 忙しい朝でも続けられる工夫

「朝に味噌汁を作るのは大変…」と思う方も多いですよね。

特にフルタイムで働く女性にとって、朝は時間との戦い。

そんな方には

「夕飯に多めに作って、翌朝に温めて食べる」

方法がおすすめです。前日の味が染み込んだ味噌汁は、

朝にはさらに美味しくなっています。

また、時間がない日はインスタントのフリーズドライ味噌汁も

上手に活用しましょう。

少しでも「温かいものを口にする習慣」を続けることが、

妊活の体づくりにつながります。

今はスーパーでもいろいろな種類のドライスープが売ってますよね

少し高いけど、投資だとおもって楽しんでくださいね

---

まとめ

味噌汁は、体を温め、栄養をバランスよく取ることができる、妊活にぴったりの朝ご飯です。毎日続けやすい工夫を取り入れながら、妊娠しやすい体づくりをしていきましょう。

ママになりたい女性を応援しております＾＾

あゆはりきゅう

８割の妊活さんがママになりました

（※当院へ4か月以上通っている41歳までの方対象）

【今週の卒業生たち】

妊活戦略2【妊活にはコツがある】

こんにちはあゆ鍼灸治療院です
愛知県名古屋市の妊活・不妊専門の鍼灸院です
ママになりたい女性が一人でも多く願いを叶えてほしい
そんな思いで毎日施術をしております

さて、これからお話するのは当院で妊娠された方です

最終的には体外受精で妊娠されました。
 

クリニックの治療の前に4か月鍼灸を受け、自然妊娠。

しかし5週で流産でした。以前にも流産があり

反復流産の検査をしましたが陰性。

その後も妊活鍼灸を続けるもご主人の精子の活動率や

奇形率なども影響していると考え体外受精へ踏み切ります

お身体はやせ型で肺の働きが上手くいってない
また食事もたくさん食べられない

東洋医学的に「気虚」

体力はなく、妊娠をするエネルギー不足

鍼灸ですることで、まずは食べられる体にします。

気虚の方は根本のエネルギーの底上げをしないと

ならないので、妊娠まで少し時間がかかります。

いざ妊娠しても胎児を止めておく力が足りないので

流産・早産もしやすい

妊活のうちに体力を作ることを大目標とする。

施術を継続して、筋肉君のYOUTUBEを

みながら筋トレを始めました。

乾燥気味だった肌が艶がでてきました

筋張っていたお腹はぷっくりと柔らかく

またカカトのガザガザがなくなって

身体からのＯＫ！がでた瞬間でした

しかし
妊娠成立は女性だけの問題ではありません
受精卵は男性要素と女性要素が合体して

作られる新しい細胞です
どちらもベストな状態でなおかつ

母体もベストなら出産までゴールができる。

ここが妊娠の神秘的なところですよね

分かりやすいのがこの事例かと思います。

採卵で成熟卵が9個とれました

そのうち胚盤胞までいき凍結は2個です
卵はたくさん採れても受精してから成長できない

7個も状態の良い卵子があるのに・・・

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【戦略】

子供が欲しいと思ったらまず男性の精子の

検査をやること！
卵子の質は上がりません

しかし精子の質は日常生活で上がるんです

３か月で変わります

早めに精子の状態を検査して、スタートを

早めに切るのがコツです

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人間は動物と違ってあまり産めないように

なっているんだなって感じますね。

今はつわりも終わって安定期に入りました。

出産までマタニティ鍼灸で心と胎児が

逆子にならないように施術してゆきます

妊活のコツは簡単です

運動・食事・睡眠

たったこれだけ！

でも少しだけ内容が間違っている方が多いと感じます。

ネット上の女性が妊娠したらって同じことを

やっても意味がないんです。

だってその人じゃないですもんね。

もしかしたら

マイナスに作用することもあります。

あなたの体に合ったケアをすることで

妊娠・出産率はあがりますよ

【妊娠しづらい人の体のサイン】

- YouTube

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妊活は戦略

こんにちは！愛知県名古屋市にある

ママになりたい女性のための鍼灸院

あゆ鍼灸治療院です

今日は妊活のゴールを最短に実現する

ことの大切さをお話しますね。

当院の施術計画は
①鍼灸で流れを良くする
②ご自身で働く体に戻す
③クリニックの検査
この三本柱にご本人にあった施術計画を考えてゆきます。

すべて平行して行なって頂くと、

最短で妊活のゴールにたどり着くと考えています。

実際にたくさんのママが卒業されております。

【よくある事例は】

▼人工授精前に自然妊娠
▼体外受精は一回で成功
自然妊娠は男性の要素がかなり影響するので、

体外受精へ移行する方もいらっしゃいます。

でもその前に準備をされているので

採卵・移植は一回で終了します。

遠回りの方の特徴として、

妊活＝不妊治療と考える傾向があります。

これが１番厳しい選択だと思います。

金はかかるし時間はかかる、

オマケにストレスがついてきます。

妊娠されている方の情報って

最終的に妊娠に至ったきっかけしか

耳に入ってこないので、

それをやれば妊娠出来ると、

直感で動いてしまうのですね。
しかし、一流の選手や経営者はまず戦略を考え、

それにそって淡々と動く。

だから無駄がなく最短で望んだ

ステージに立てると思います。

話はずれましたが、妊活も一緒だと思います。
妊娠はどのような状況でできますか？
受精だけできればいいの？
卵子だけ健康なら妊娠します？
その先の妊娠期間の母体の状態はどうでしょうか？

これらは最終の出来事なんです。
その手前には受精をするためには

（女性側の条件）

卵管の状態

膣の状態

環境ストレス

などが関与してゆきます。

「受精」ということだけ

フォーカスして考えるのではなく、

初期段階の準備をしておくのが

１番大切だと思います。

妊活は時間との闘いです。

だからこそ、

何度も何度もガッカリして

涙・愚痴・不平不満・自己否定を

繰り返すことなくスムーズに妊活ゴールを目指す。

ネットの情報（tiktokやInstagram・youtubeなど）

【全部投稿してますけど・・】

妊娠に良いという表面的な情報ではなく、

あなたの体に合った本物の知識（体をととのえる）

と方針をたてていけば

無駄な争いも

嫉妬もなく

心の余裕が生まれ

我が子を抱ける日が最短で叶うのです。

妊活のゴールは出産ですね。そこまでたどり着くまでの旅を効率よく進むために計画・準備をする。妊活は戦略が大切なんですよ。

あゆ鍼灸治療院

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【妊活中の方へ】体の内側から整えるために大切な「タンパク質」と「発酵食品」の話

ママになりたい女性のための鍼灸師
あゆ鍼灸治療院です

ブログを読んでくださりありがとうございます。
本日のお題は、栄養です。
妊活の皆さんは、サプリを飲んでる方が大半かと思います。
その栄養はちゃんと吸収できてますか？

妊活を頑張っているみなさん、 もしかすると、治療だけでなく「体の土台作り」にも少し目を向けることで、より良い結果につながるかもしれません。
なかなか良くならない症状や病気の背景には、体の修復がうまく進んでいないことが考えられます。特に、慢性的な内臓の炎症があると、栄養の消化・吸収がうまくいかず、体に必要な材料が不足してしまっていることがあるのです。内臓とは胃や大腸など消化器もですが、子宮・卵巣も内臓です。子宮内膜症・卵巣炎・チョコレート嚢腫など血液の症状があるかたは炎症が起こっている状態です。

タンパク質不足が引き起こす悪循環

体の組織を修復するために、必要不可欠なのがタンパク質。
食事で摂ったタンパク質は、消化液の力で分解され、アミノ酸という形になって初めて体に吸収されます。

しかし、慢性的に炎症が続いている体は、交感神経が過剰に興奮している状態。仕事が妊活・家族・人間関係など頭の中が悶々としている方は交感神経がずっと働いている状態です。その結果、胃や膵臓の働きが弱り、十分な消化液が分泌されなくなります。消化が不十分なままだと、せっかく摂ったタンパク質もアミノ酸にまで分解されず、
そのまま体外へ排泄されてしまうことに…。

つまり、「食べているのに、体に吸収できていない」という状況が起こりやすくなるのです。

タンパク質を助ける「発酵食品」の力

ここで力を貸してくれるのが、発酵食品。
発酵食品とは、微生物の働きによって、タンパク質などの栄養素があらかじめ分解されている食品のこと。
たとえば、納豆、味噌、ヨーグルト、ぬか漬け、キムチなどがそれにあたります。

発酵によって、食材中のタンパク質がすでに小さく分解されているため、
 消化酵素の働きが弱っている体でも、スムーズに吸収しやすくなるのです。私の１番のオススメは塩麹です。
出勤前に鶏胸肉に塩麹を付けてお出かけします。帰宅時間のころには鶏肉のタンパク質が麹菌によって分解され、食べる前から消化してくれている状態になっているのです。食べた後、消化の時間が短縮され吸収しやすいので体の負担がかなり軽減されています。
今までは消化に負担がかかっていたエネルギーを生殖器（子宮や卵巣）を修復する時間へと配分されますね。とってもエコな料理法ですよ！

妊娠を目指す体作りには「消化力アップ」がカギ

妊娠しやすい体を作るためには、ホルモンバランスや自律神経だけでなく、「消化・吸収」できる力を取り戻すこともとても大切です。

もし、食事に気をつけていても体調がなかなか上向かないと感じているなら、ぜひ発酵食品を日常に取り入れることを意識してみてください。

そして、内臓の炎症を鎮め、交感神経の過剰な緊張をゆるめることも、不妊治療の大切なサポートになります。 鍼灸や漢方、生活習慣の見直しも、あなたの体を内側から整える強い味方になるでしょう。

妊活中におすすめ！発酵食品リスト

発酵食品は、消化を助け、腸内環境を整え、免疫力やホルモンバランスにも良い影響を与えてくれます。
 体へのやさしさを考え、特におすすめのものをピックアップしました！

【和食編】

• 納豆
  → 植物性タンパク質が豊富で、腸内環境改善に◎。納豆菌の力で消化もサポート。
• 味噌
  → 味噌汁にすれば、体も温まり、発酵の恩恵を手軽に取り入れられます。（加熱しすぎ注意！）
• ぬか漬け
  → 乳酸菌たっぷり。旬の野菜を漬ければ、ビタミンやミネラルも一緒にチャージ。
• 醤油（本醸造のもの）
  → 発酵熟成された本物の醤油は、アミノ酸が豊富。味付けにもこだわりたいですね。
• 甘酒（米麹で作られたもの）
  → 「飲む点滴」と呼ばれるほど栄養価が高い。ノンアルコールのものを選びましょう。 食後に一杯飲めば、消化を助けてくれます
• 塩麹（米麹で作られたもの）
  → 熱に弱いので、加熱せずつけダレやドレッシングにしても良いかと思います

【その他】

• キムチ（無添加のもの）
  → 唐辛子やにんにくで刺激が強めなので、胃腸が弱っている時は控えめに。
• テンペ
  → インドネシア発祥の発酵大豆食品。納豆よりクセが少なく、タンパク質もしっかり摂れる。

発酵食品を取り入れるポイント

• 毎日少量ずつ取り入れるのがコツ
• 添加物や加工が少ない本物の発酵食品を選ぶ
• 体調や体質に合わせて、無理なく続ける