普通って難しい

38歳で発達障害と診断されて1ヶ月半。

投薬治療をしています。

鬱で約5年前にお世話になった心療内科に、家族の勧めで行って判明しました。

私自身は困らない。でも周りが困るんです。

と言うか、自分自身では困ってることにも気付かない。だって生まれて今までずっとずっとそうして来てたから…

子供の頃から、何で妹が気付けることをお姉ちゃんが気付けないの？って叱られる事は毎日でした。気が利かない、思いやりがないって言われ続けてきました。

でも多分、褒められたい願望は強いので、言われた事は頑張って来ましたが、掃除や料理が本当に苦手です。

子供の頃だと、気が付けない事をどうすれば気付けるようになるのか、思いやりがないって言われても…どうすれば心配してると伝わる行動が出来るようになるのか、考えたって答えは出ませんので、成績だけは良かったです。手っ取り早い褒められる方法だったからなんですけどね

でも中学くらいから、トップにはなれなくて…200人くらいで20位くらい

その辺りから、何てダメな人間なんだろう？何で頑張ってもトップにはなれないんだろう？…どんどん自信を無くしていきました。1番良かった時でも7位。トップじゃないならビリと一緒だと…

高校は進学校に行きましたが、やってダメな時のショックに疲れていたので、やらなくなりましたやってなかったのにこの成績ならまぁ良いって事にしとこー！！って言う逃げ道を見つけたんです

極端な話ですが、基本的に私はゼロか100かの二択で生きてきたんです

今は仕事ですが、仕事ができなくて居づらく苦しくなります。

ダメな奴がここに居てゴメンなさい…

居ない方が良いかな…すみません…

私は邪魔ですよね？どうしたら良い？居て良いの？消えたい…

って日々、仕事でも家族でも周りに誰かがいる環境だと常々感じています

私がやらないといけないことでも、苦手過ぎる事となると、何からやれば良いのか分からないんです

例えば｢料理を作ろう｣と思って、じゃあ｢何を作ろうか？｣｢肉じゃがを作ろう｣｢取り敢えずじゃが芋と人参と玉ねぎと肉としらたきかな？｣とか色々考えて、買い物に行ったら絶対何かしらを買い忘れるまた買いに行く。とか、手際も要領も何もかも悪いので、人の何倍も時間がかかってしまいます。

私の場合は食べることに興味が無いのも原因だと思われ……

食べることを忘れる事はよくあります

2日食べ忘れて倒れた過去があります…

1日食べ忘れてる事は、私の中ではアルアルですが、普通の人達からすれば異常だと。

ADHDの人は｢変わった人｣って言われやすいらしいですが、私の場合は｢天然｣と言われてきました

多分、うちの家族は口うるさい家族なので、幼少期にADHD特有の特徴については、芽を殆ど摘み取ってくれていたんだと思います。

優先順位について考えるのも苦手です。最初からやる事は5つだ！とか、分かっていれば良いのですが、後から追加とかされるとプチパニックで思考停止←に見えるだけで、停止していません。パニックの中で考えて考えて頭の中がグルグルし始めます。この時は動きが止まってしまいます。

投薬治療を始めて1ヶ月半。薬を飲み始めてからは、プチパニックの時に脳がシュワシュワします。なので、落ち着かなきゃって思えるようになって来ています。仕事のケアレスミスも随分減ってきました。

薬を飲んだからと言っても、努力無く良くなる事はないからねって先生に言われたので、これまで以上に神経尖らせて、気を張って頑張っています。それでも起こすケアレスミスについては、叫びたくなるくらい情けなくなりますけどね

でも何とか頑張っています。