その罪悪感は気のせい

こんばんは

ayuchiです



各地で火災、相次いでますね。

私も今日遭遇しました。


買い物してたら、ショッピングセンターの火災報知器が作動してビックリ

そのお店は大丈夫だったけど、外に出てみるとものすごい焦げ臭いの

ちょっと怖くて調べたら、駅ひとつ向こうで火事。

風に煽られて臭いがスゴかったです。


ホント、火の元には注意で





さて、今日のテーマ。


『罪悪感』




きょえー

ヤなカード



罪悪感って厄介です。

『感』なので、自分が感じてること。

そういう気がする。

そう。気のせいです


でも、なんで罪悪感って感じるだろう。



私の体験談ね。


鬱やパニックで思うように家事も出来なかった時、

ものすごい罪悪感だった



これって、今だから言えるけど。

『専業主婦たるもの、家族のために家事をちゃんとこなして当たり前！！』

っていう価値観をぎゅっと握りしめてた。



それが出来ない自分はダメなんだ、と。

これって結局『無価値感』とかぶるよね。


どんな自分でも価値がある。

そう思えたら『罪悪感』なんて感じないのかも


いきなりそんな風に思えるかー

そりゃあそうです。

ずっとそうやって生きてきたんですから。


少しずつでいいんです。

慌てなくていいんです。


『もしかしたら、こんな私でも価値があるのかも？！』

そんなところから始めてみるといーかも


んじゃまたね

思いやりの勘違い。

こんにちは

ayuchiです


絵文字、かわいくなったねー

カナヘイのんやんね

これスキーー

多用するかも(笑)





今日のテーマ。

『思いやり』


これ勘違いしてる人、たくさんいると思う。

私も昔そうだった


それ、嫌だなー。って思っても

『悪いから』

『良かれと思ってくれたから』

と無理して、我慢して、合わせちゃう。

それが『思いやり』だと思って。


でも、もやもやするよねー

『私』は我慢してるんだもん。

『嫌なんじゃーー』って無意識が暴れるよね


そう。

それが暴れだすのは、自分が断られたり嫌だと言われた時。


『良かれと思って言ったのにーー！』

『なんで分かってくれないのぉぉーー！？』


それは『私』への言葉なんだよね。


だから。

速やかに『私』の声を大事にしてあげて。

一番大切にするのは『自分の感覚』だからね


んではまた

太陽と月の星読み講座＠大阪 参加してきましたー！

こんばんは。

ayuchiです



今日はずっと会いたかった人に会ってきましたよー


太陽と月だけでも、色んなことがわかるし

特徴、でてます。怖いくらいに(笑)


特に、太陽双子月牡羊のこじらせ娘の謎が解けた


香織さんの星読み、それはもぅ素晴らしいっ

あと毒舌なとこも←営業妨害w

でもこうゆうとこがめっちゃ好きです



私は…。

やっぱりアウトプットだぁね。

嫌われたくない太陽天秤。
周りに伝えたい月射手。

ブレイクスルーしないとね。



香織先生、ありがとうございました

ますます占星術にはまりそうです