自分ベースでいこ。

おはようございますayuchiです。



今日のHappyちゃんの記事

これ読んで、今くすぶってた理由がはっきりわかりました。

そうこれがしたかった。

なのについ、外側ばかり気にして動けなかった。





今ね、おうちサロンにしようと動いてるんですね

動いてるというか、宣言したところ

それでも私にしてみたら、一大決心なんです


だから余計に慎重になって

こうした方がいいか、ああしたほうがいいか

と、色々考えてしまい

そのうち、何がどうしたいかわからなくなってきてました




新しいことするのって怖い。

だからか『無難』を選んでしまう。

世間に受け入れてもらうには？を考えてしまう。

そこにワクワクなんてないのにね。


あ、ワクワクなんていらないって人は、それでもいいのよ。

そうしたいんだから。それもあり。


でも私はやっぱり楽しみたい

ワクワクしたい人❤


だったら自分にとっての『心地よさ』

それを追求していけばいい

感謝の念が湧くとき。

続きです。



自分自身が『私は不幸』というベースでいるから

不幸でいる材料を集めてしまう。

だから

あんなことされた、こんなことされた、と

『不幸』の方に意識がいってしまう。

あいつのせいや！となる。



逆に


自分自身が『私は幸せ』というベースでいると

幸せでいる材料を集めてしまう。

だから

あんなことしてくれた、こんなことしてくれた、と

『幸せ』の方に意識がいってしまう。

あいつのおかげや！となる。

そこで初めて感謝が湧く。

あいつのせいで幸せや！とは言わないもんね


『幸せ』でいるか『不幸』でいるか

それは自分自身で決められるもの。


今すぐに思えなくてもいい。

もしかしたら私は『幸せ』かもしれない。

そんなところから始めよう

感謝ってするものじゃなくて湧くもの。

おはようございますayuchiです。




よく『◯◯に感謝しましょう』みたいなフレーズありますが

やってくれた事実はあるけど、ホントは感謝の念が湧かない。

だけど、無理矢理頭で思い込もうとする。


こういうことありませんか？



一番顕著な例えで言えば『父母に感謝』

いろいろ今までやってきてくれてことはわかるよ。

でも心から『ありがとう』なんて思えない。

だって、あの時、あんなことして、あんなこと言って。

私をたくさん傷付けてきたくせに。



こう心で思いながら、頭では『感謝しなきゃ』と無理矢理、自分の気持ちに蓋をする。

自分で自分をないがしろにしてしまう。

これ、安易に『感謝しなさい』とだけ言っちゃあいけない気がしました。



感謝はするものじゃなくて湧くもの。

今は出来なくてもいい。

今は湧かなくてもいい。

それよりそんな自分を認めてあげて。