10月半ばに出場決めて
12/12
コンテスト出場してきました。
最高にやり切った気持ち
6位入賞
ふぅ
ギリギリ表彰台に登れました♡♡
初めてのカテゴリー
“フィットモデル”
8月から本気で体つくりを見直し
さらに自分を磨くために
新しいコーチのところにいくことに
しました。
この2年間
体質改善しながら
5キロのダイエットは
成功していたので
減量幅も
49.8kgから47.5kg
あれだけ不調だった腸内環境を
見直し
さらに血糖値も安定させたから
3週間の減量で出場
大会後3日目の
特に爆食もなく
我ながら
本当に自分を整えてこれたことを実感
まだ疲れは残っているものの
年末年始は食べる機会も増えるけど
楽しむ食事と
ただ飲んだくれて大食いする
私の人生には不必要
もちろん嗜む食事は大切だから
自分が安定している状態を
毎日見つけるって
とても豊かだなって思います。
素敵なお姉様と再会♡
筋肉の世界は狭いです。
次回は2月
もう
次のステージに向けての支度が
始まります。
