ごはん♪

ゆうちゃんと食べたもの思い出に残します😊🍽

モスバーガー🍔CMで見てどうしても食べたくなったやつ！

病院の後に行ったびっくりドンキー！

久しぶりの外食だったからテンションあがった😆

大晦日に食べた年越しそば！

丸亀製麺のえび天買った✨↓

↑横浜の流星軒！また行きたい😊

みなとみらいのマリンウォーク横浜にあるイタリアン🇮🇹美味しかった😍

👇🏻神田にスノボ用品見に行ったとき！武蔵家🍜

☝🏻桜木町で遊んだとき！

初めてのペッパーランチ！ゆうちゃんも初めて😊

☝🏻武蔵小杉のジンギスカン屋さん！

2回目✌🏻羊の大根が可愛い🐑

☝🏻桜木町デート☺️休憩♪

☝🏻目黒のステーキ屋さんリベラ🍖1ポンド！

☝🏻横浜駅にあるお店！

名前忘れちゃったけどゆうちゃんが教えてくれてアメリカンなお店😆楽しかった！

☝🏻横浜にある蕎麦屋さん？有名みたい✨

私はカツ丼食べました！お肉が分厚い😳

☝🏻これもマリンウォークにあるお店！

パエリア😊

☝🏻ゆうちゃんが作ってくれたレタスチャーハン！最高😍

👇🏻二人で作った夕食！この時、頑張ったよね😆

☝🏻ゆうちゃんが作ってくれた親子共！

ゆうちゃんの親子丼は美味しい😋

👈🏻武蔵小杉のお好み焼き屋さん

武蔵小杉のトンカツ屋さん！👉🏻

受験前勝つ！ってことでトンカツ食べました！

☝🏻試験合格祝いにゆうちゃんが横浜で買ってきてくれたケーキ🍰幸せ✨

二人で食べると何でも美味しい☺️💓

また行きたいとこばかり！！

おわり

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初めてベンチプレスをした話

こんにちは。

今日は初めてベンチプレスをした日のことを書きたいと思います！

そもそもジムに行く前は、ベンチプレスってなに！

ていう感じ

やり方も分からなかったです！

ベンチプレスのやり方を教えてもらって、

彼が何もついてないやつ(20kg)を

物干し竿かな？

っていう勢いでポンポンあげるから

「あ、そんな感じか」って思って

いざ、自分がやってみたら、、、

バーに押し潰されるんじゃないかっていうくらい重かったよね

上に上げてるだけで支えられなくて腕がぐにゃんぐにゃんしたよね（笑）

腕がこんな重いもの初めて持ったって言ってた😁

なんか未知の重さだった(笑)

結局、自分の力では上げられず、補助ありで何とかって感じ。

で、

ベンチプレスやってみて一番の衝撃が、

男女の力の差！！笑

こんな重い棒が！こんなひょいひょい上がる？笑

こんなに力の差がある！？

男性のパワーは凄いと思った瞬間

まあ男性からしたらあんなの重くもなんともないんだろうけど！

たかが20kgでしょー大袈裟な！

と思うと思いますが、いや本当に重かった！！！

女子からしたら20kgって相当よ

持ったことない重さだもん(笑)

調べてみたら、女の子は自分の体重の半分を

上げれればいいみたいなこと書いてあった！

から、初回だとこんなもんでしょ

私の場合は20kgちょい上げれれば、

まあまあいいんでないでしょうか。

ということで目標は25kg！！

女子で40kg上げてる人いて、尊敬

そんな日が来るのでしょうか。。。

ジムの後はやっぱりお肉

☝️🏻顔より大きいお肉！美味しかった

おわり

草津温泉

結構前に、草津温泉に行ってきました！

草津は初めてでした！

すごーく楽しかったです！

自然🌲が綺麗で感動でした😄

(写真撮るの下手)

お昼は水沢うどんを食べました！

温泉は渋川温泉と西の河原露天風呂に行きました！

この西の河露天風呂がすごかった！！！

森に囲まれた露天風呂で大自然の中で温泉に浸かってる感じ♨

悪く言うとサルとか入ってそうな感じ

公式サイトの写真↓

すごく広くて開放的～

秋だったら紅葉が綺麗そう🍁

入浴料は600円とリーズナブル◎

あと、この温泉は自然に囲まれてる故に

お湯に葉っぱ🍃やら虫やらが浮いてるのと

洗い場がないからちょっと衛生面が気になるとのろ

☝️🏻気にならない人なら是非一度行って欲しいと思いました！

そんな感じで楽しい日帰り温泉旅行でした

温泉大好き～！

また行きたい！

おわり