こんにちは！
🍀ヨガ講師
🍀柔軟ストレッチトレーナー
🍀タイ古式マッサージセラピスト
のAyumiです。
今、わたしは千葉の船橋のほうにある自宅サロンにて
💎1日1組限定☆プライベートセッション
を行っています。
が！！！
☑️じゃあ、一体どんなプライベートセッション？なの？？
☑️一体何をしてくれるの？？
という疑問が1番に来ると思いますので、そのあたりを説明しますね
私の元へは、多くの柔らかくなりたい！という方が来てくださっています。
まずはしっかりとカウンセリングし、
➡柔らかくなりたい目的は？
➡自分の身体で目指したい所は？
➡トレーニングについて知りたい事がある！
➡自宅トレーニングの練習法を教えてほしい！
など目的をハッキリさせて
【柔軟ストレッチ】
【柔軟ヨガ】
のトレーニングの後に
【タイ古式マッサージ】
の組み合わせでトレーニング＆ケア(施術)していくもの。
今までにヨガインストラクターの方、パフォーマーの方、タイ古式マッサージのセラピストの方や、タイ古式マッサージを私から習いたい方(タイ政府認定のセラピストで、ディプロマ発行出来ます。)などが自宅サロンに足を運んでくださっています。
🕉ヨガインストラクターの方
・自分の生徒様へ、しっかりとしたお手本アーサナが取れるようになる。
・ヨガインストラクターとしての自分に自信がつく1つの要素になる。
・自宅での練習方法がわかり、自分の練習が進むことによる、より的確なアジャストやアドバイスが自分の生徒さんにできるようになる。
🎪パフォーマーの方
・コントーションのトレーニングを使った柔軟力upで、パフォーマンス方の向上
・技の難易度の向上
・周りのパフォーマーの方より1歩進むことによっての自分のfeeのup
・動きのなめらかさを手に入れることが出来る。
また、トレーニング後にタイ古式マッサージでストレッチ＆ほぐしをすることで、次の日の疲れや筋肉痛の緩和。
整体や整骨院に改めていく必要もなくなるので、時間やお金の無駄が省け、もっと自分に必要な時間に当てることが出来ます。
日時や料金設定などは、こちらのサイトをご参考にしてもらえたら💛AyumiのHP
あとは、コメントでもDMでも大丈夫です
まだまだブログは始めたばかりで色々と変な所もあるかと。笑
がんばりますーー💪( ᐛ 💪)