オセロ?!

毎年…

夏＝黒／冬＝白

になる私ですが、

この夏は仕事で炎天下にさらされて～（－＿－；）

ということが少なく、日焼けは例年よりかはさほどしなかったのですが…

すぐ黒くなるゆえ、気付けばやっぱり焼けてました

特に腕

脚と腕で、まるでオセロ～

チャリ焼けに、高校野球の応援に、海に…

腕がコゲコゲ～

基本的に美白をほとんどしたことがなく、しても顔だけ
身体の美白には疎いのです

冬になれば白に戻るかなぁとか、危機感なさすぎ

毎日、しっかり日焼けどめ塗ればいいのですが、なんせ面倒くさがりなもんで

もう気にしなければならない年頃ですので（笑）、何かいいケア方法あれば教えて下さ～い

ころころ☆

毎日Blog書くって、凄いパワーがいることに気付きました（笑）

ですが…
オススメしたいことが色々あるので、頑張りまぁす

今日のオススメはタイトル通り“ころころ”です

これ

何年か前に…多分、大学院時代？に買ったので、メーカーとか正式名称とか全く覚えてないのですが

フと気が向いた時にころころしてます

ネイルしてると、自分ではなかなかマッサージ出来ないところも、これを使えば出来るので、重宝してますv(^-^)v
今まさに、ころころ中（笑）

色んなマッサージグッズが、今は売られているので、いぼいぼの形とかサイズとか、試しまくって自分に合うものを是非使ってみて下さい

エステやスポーツ整体の指圧でないと凝りがなかなかとれない身体ですが（苦笑）、膝下には向いてる圧力なので気持ちいいです

美bodyへ☆

前回に引き続きダイエット…
ならぬ、美bodyへのお供

それは、これなんですv(^-^)v

憎きセルライト対策用のスリミングジェル（と言うかクリーム（笑））

Londonオリンピック帰国後から愛用してます(*^o^*)

日本で買えば高ーい(~_~;)と思って手が出せなかったのですが、London行きの乗り継ぎでフランクフルト空港［FRA］で見つけました

当時のレートで…
2本で￥6148でした

普通のスリミングジェルも好きで、色々買って試してます（笑）
しっかりマッサージすれば、効果は出ます(*^-^)b

これは、スクラブも入ってて、それが気持ちよく香りも癒されるので、オススメです～

何種類か併用して使うのも、アリですねヾ(＠^▽^＠)ﾉ