体重★

さいきん、まーーーーぢ太り過ぎ


ハワイ行く前にダイエットした時のリバウンドなのかな？


前みたいに残業もないから、深夜に炭水化物を食べてるわけでもないのに




１日の消費カロリー、どんだけ持て余らしてるんだろう


さすがにヤバいと思って、昨日から運動スタート♪


良いのか悪いのか、家に講師はたくさんいるw



コアリズム、カーヴィーダンス、TRF・・・


昨日はコアで汗だくなって、今日はカーヴィー
いっつも、先生のフレーズに飽きちゃって途中放棄ばっかりしてたから、今回はローテでやってみることにしたーじゅる・・


体重よりも体のラインを気にしなさいって聞いたことあるけど、どっちも大事だもんなうう



あ！サプリとかお茶とかダイエット器具とかは一切いらないので、そーゆー系のコメいりませんww



自分で太った分は、自分で痩せるぞーダッシュ