新宿のb-monsterの11:25-プログラムに行った。
思ったより体が動かなくて、筋力が落ちたことを実感。
45分のトレーニングで少ないと思っていたけれど、本当にかなり疲れる。
水を持ち込んでもいいと思っていなくて持って行かずに後悔。
プログラム中に水を飲めなくて本当にきつかった。
これからは筋力つけないとなと思う。
新宿のb-monsterの11:25-プログラムに行った。
思ったより体が動かなくて、筋力が落ちたことを実感。
45分のトレーニングで少ないと思っていたけれど、本当にかなり疲れる。
水を持ち込んでもいいと思っていなくて持って行かずに後悔。
プログラム中に水を飲めなくて本当にきつかった。
これからは筋力つけないとなと思う。