昨日は夕方、娘とスムージー作り
ミルク計ったり、材料ミキサーにいれてるだけやのにめっちゃ楽しそうにしてくれるからやりがいあるわ〜w
フルーツとケール入れてんけど、ケール入れすぎてちょっと苦くなって、、、(笑)
飲んでくれるかな？思ったけど3杯くらい飲んでたから美味しかったみたい
w
その後はお外でシャボン玉、広場行ってサッカーしたりしたっ
実は朝、結構気持ち悪くて
あー朝ごはん要らんかも
ってくらいだったのに
まさかの夕方から体調良くなってきて
広場から帰ってきた後も、まだ体力ある感じで
ひっさびさに体調良しでした
体調いいだけで私の機嫌も良いから
小さな事で言い合うこともなく(笑)旦那も嬉しそう←
ほんと、気持ち悪くないって最高！！
w
そのまま休憩せず夕飯作って食べて、絶好調
そんな昨日の夕飯、久々にこの二つを使ってお米炊いた
少しキヌアもいれたよ
水入れて、そこにビーフストック1ついれて
ケールもあったからそれも追加
久々にしたけど美味しいなぁーー
娘には普通の白米あげました
プラス、エアフライヤー使ってピーマンポテトにんじんのローストと、横でサーモン
皮パリパリに焼けて、フライパンでするより美味しい
サーモンはシンプルにオリーブオイルと塩胡椒のみ
旦那はワサビ好きなのでワサビ付けてた(笑)
こんなに夕飯のこと書いたのに写真ないっていうねwww
6Lくらいのめちゃ大きいエアフライヤーなんやけど
いろいろまとめて調理できて、大きいのにして良かった
何個もフライパンとか鍋使うより、大きいけどこれだけでできちゃうほうが案外洗い物も楽
油飛び散らないし
サーモンが娘にも大ヒットで、私の半分くらい取られたよ
体調がいいと料理もなんとなく楽しいし、別世界にいる気分
笑
棒に隠れて、ぴっかぶーーってしてくれてる