産後3ヶ月になりましたが
1人目の時と違って体重の戻りがゆっくりだし、
下腹部の伸びたお肉が未だに生存、、、
泣
(母乳やってるし、、、
と言う言い訳で特に何も努力はしてないのですが
笑)
やっぱり1人目の産後とは違いますね、、、！
せめて産後の浮腫予防や骨盤矯正のため
着圧レギンスを履きたいなって思って
友達に勧められたのがこちらです↓
今、お家の中でも寒いので
部屋着でも出かけるときのデニムの下にも
履いています
おかげで浮腫はなく過ごしています
産後3ヶ月に入ってた頃が
ちょうどクリスマス、そして年末年始で
ハイカロリーなものばかり食べていたせいなのか
顔の吹き出物
口角炎
髪の毛の脱毛
がやばい、、、
葉酸サプリ飲み続けてるのに
ビタミン不足はショックでした
脱毛は完全に産後の影響ですよね〜
いきつけの美容院に相談すると
" 出産と言う偉大な経験をした身体に
対してそういった症状がでるのは仕方ない。
気にしない気にしない！
抜けた所からは、必ず生えてくるよ！ "
と言って頂いたので
髪に良いものを食べて、引き続き睡眠を
しっかりとっていきたいと思いますっ
読んで頂きありがとうございました