「人よりちょっと得意」を仕事にして、時間に自由を！

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15Mar
- その違和感、正しいよ！
  　🌈—————————————🌈　人のブログを見て売り込み感を感じてしまうことありませんか？🌈—————————————🌈　　　　　「人よりちょっと得意」を仕事にして時間に自由に生きる看護師ママのりさと申します♡６歳と３歳の看護師ママ新しい人生に挑戦中【プロフィールはこちらから】「人よりちょっと得意」を仕事にするためのヒント【ほかの記事はこちらから】なんだか疲れているからなのか人のブログを見て売り込み感を感じてしまうことがある私あなたもそんな経験ありませんか？きっとその違和感って合ってると思うんです考えてみてください、・あなたはあるブランドの財布がほしいと　思っています・その財布以外は絶対に　買うつもりはありませんそんな時に・別のブランドから　同じような財布が発売されました・性能や見た目はほぼ同じで　値段はほしいと思ってるものより少し安い↓このブランド会社からの広告がやたらと出てきて、今ならさらに安くするよー無料のメルマガ登録でおまけもプレゼントするよーって書かれていたら「なんか売り込まれてる気がする」って思いません？私がほしいのはあのブランドのあの財布と決まっていたらどうにか調べて尽くして必ず手に入れようと自分から行動しませんか？だから相手側から買ってほしい感が出すぎてるとなんだか拒否したくなっちゃうんですよねビジネスについて学んでいる最中に心底そう思うようになりました。どうにかしてでも買いたい！ほしい！って思わせるような自分になることが大切なんだなーって思う今日この頃です売り込み感は必ず相手にバレるよ ◆「人よりちょっと得意」を見つける◆時間に自由に生きる方法㊙テクニックを配信🌸》ご登録はこちらから《↓↓↓または＠519btwviで検索♪(＠をお忘れなく！)登録後、お気に入りのスタンプをひとつ送ってね
16Feb
- 頑張りたいけど頑張れないのは・・・
  今の人生を変えるために頑張りたいと思っているけど頑張れない人っていますよね。なにを隠そう数ヶ月前の私です「もっと時間に余裕がほしい」「もっと経済的にも余裕がほしい」「仕事のために生きる人生から　抜け出したい」こんな単純な思いがきっかけで変わろうって決意することができましただけど人間ってラクなほうに流れたくなる生き物成功してる人を見ては「私にはやっぱり無理」「そんな才能ないもん」と、ねたんでしまってやっぱりやーめたってひねくれてた時がありましたそんな時、武井壮さんの言葉を聞いて私はハッとしたんです「頑張りたいけど頑張れない人は　今の現実のままでいいって　心の奥底で思ってるから　頑張れないんだよ。　本気で変わりたいって思うなら　言い訳なんてせずに　1日10分でもいいから　とにかく何かやってみろ。　その積み重ねで人生は変わる。」私、人生変えたいって本気で思えてないんだただただ自分に負けてるんだと思いました自分が頑張ってないことをどうにか誤魔化したかったんですよねだからそんなちっぽけな自分から変わろうと決意しました逃げたら逃げた分だけちゃんと自分にツケがまわってくるInstagramのフォロワーが増えないって悩んでいたけどそれは自分が行動してないからまずはそこをちゃんと認めることにしました認めることで次の行動を考えられるそうやって自分と向き合うことが変わるきっかけになるんです。頑張りたいけど頑張れない時は自分の気持ちに向き合ってみてくださいどうして頑張れないのかが自然と見えてきますよ ◆「人よりちょっと得意」を見つける◆時間に自由に生きる方法㊙テクニックを配信🌸》ご登録はこちらから《↓↓↓または＠519btwviで検索♪(＠をお忘れなく！)登録後、お気に入りのスタンプをひとつ送ってね
14Feb
- 【今さら遅い】は本当か？
  　🌈—————————————🌈　　「今さら遅い」そんな風に言われたことありませんか？　🌈—————————————🌈　　　　　「人よりちょっと得意」を仕事にして時間に自由に生きる看護師ママのりさと申します♡６歳と３歳の看護師ママ新しい人生に挑戦中【プロフィールはこちらから】「人よりちょっと得意」を仕事にするためのヒント【ほかの記事はこちらから】　　　小学校にあがるタイミングで「仕事を辞めて、子どものそばに　いてあげたいと思う」って話すと"今さら遅いよ"っていう人、いますよねそれって本当なんでしょうか？なにが遅いのか私にはさっぱり理解できない「もう人間としての基礎は　できあがってしまってるから　今さら立て直そうとしても　無駄だよ」おそらくこういう事が言いたいんだと思うんですねでもね、そんなことないと思うんですだって人はいつからでも変わることができるから50代や60代になってからでも自分の夢を叶えて輝かしい人生を送ってる人もいるじゃあ子どもは？3歳までで本当に人生決まってしまうの？そんなわけない！！子どものそばにいて成長を見守ってあげたいそう思ったときからママの行動や言葉かけは必ず変わるそうすれば子どもの反応だって絶対に変わるんですなぜかって、相手の言動や行動は自分の言動や行動を表しているとも言いますよね例えば最近旦那さんと仲が悪くなってきた…となったときたいていの人は【何も手伝ってくれないあの人が悪い】【私の話し全然聞いてくれないじゃん】こんな風に相手の悪いところばかりを見つけようとしますだけど、悪いのは本当に相手だけ？【こんな所を手伝ってほしいって伝えたかな】【旦那さんの話しを聞いたことあったかな】こうやって自分の振り返りをすると見えてくることがたくさんあるそうして自分の行動を変えることで相手も変わってくれる自分が変わることが他人をも変える1番の近道なんですだからママが変われば子どもも変わります"今さら遅い"なんて絶対にありえないあなたはいつまで今の人生を続けますか？私は自分の人生をもっと良くするための行動をこれからも続けていきます ◆「人よりちょっと得意」を見つける◆時間に自由に生きる方法㊙テクニックを配信🌸》ご登録はこちらから《↓↓↓または＠519btwviで検索♪(＠をお忘れなく！)登録後、お気に入りのスタンプをひとつ送ってね
12Feb
- YouTuberという職業から学ぶこと
  　🌈—————————————🌈　　【雇われて働く】があたりまえだと思っていませんか？　🌈—————————————🌈　　　　　子どものそばで成長を見守れる看護師の　新しい働き方を提案　看護師ママのりさと申します♡６歳と３歳の看護師ママ新しい人生に挑戦中【プロフィールはこちらから】「おかえり」と子どもを迎えられる働き方のヒント【ほかの記事はこちらから】オンライン化が進んだ現代、リモートワークや在宅ワークも急速に普及してきましたがほとんどの人が、家から出て職場で雇われ働くというスタイルなのではないでしょうか？もれなく私もそのうちの1人です。朝7時半すぎには家を出て保育園送り出し↓8時半〜17時までみっちり働き↓18時頃園にお迎え↓帰ってからは怒涛の家事・育児で21時半ころまで駆け抜ける。そして寝かしつけ。↓眠い自分を叩き起こして残りの雑務これが私の1日のルーティンです♡(って興味ないか)正直本当に、毎日仕事辞めたいって思ってて…。なぜかって毎日余裕がないから。それでも雇われて働き続ける理由はなんだろうって考えてみたんです。まずは生活をしていく上でお金が必要だからっていうのが大前提としてある。それなら在宅ワークでもいいじゃないかって思うでしょ？でもそうできない理由は、安定して稼げるという確定要素がないから。雇われて働くということは時給や月給が必ず保証されていて職場にさえ行けばサボっていてもお給料をもらうことができる。(これは極端すぎる例ですが)毎日結構しんどいのにそれでも雇われて働き続けるのは、報酬をきちんと得られるからなんですよね。だけど令和になり少しずつだけど、そんな働き方は時代遅れになってきてる。YouTuberなんて数年前までは聞かなかったけど、今やもう立派な職業。もちろん裏ではとてつもない努力をされているわけだけど、そんな風に雇われずに広告収入で稼ぐという働き方が出てきてるのは事実。さて、ここで大切になってくるのがあなたはどうするかということです。A.自分の時間を犠牲にして雇われ続けて定年を迎えるのかB.少しずつでも　雇われる時間を減らして　自分で稼ぐ力を　身につけるのかBのほうがいいなんて事は言うまでもない。どっちを選ぶかで人生には天と地ほどの差が出てきます。自分の力で稼いでいる人たちを見て、羨ましいなって思う側で居続けたいですか？少しでも今の働き方に違和感を感じているなら、早く新しい道を選択することで今後の人生の豊かさが変わってきますよ ◆勤務時間は減らしたい◆でも収入はキープしたい㊙テクニックを無料で配信🌸》ご登録はこちらから《↓↓↓または＠519btwviで検索♪(＠をお忘れなく！)登録後、お気に入りのスタンプをひとつ送ってね
10Feb
- 【嫌われる】よりも辛いのは・・・
  　🌈—————————————🌈　　嫌われるのが怖いと思っていませんか？　🌈—————————————🌈　　　　　「人よりちょっと得意」を仕事にして時間に自由に生きる看護師ママのりさと申します♡６歳と３歳の看護師ママ新しい人生に挑戦中【プロフィールはこちらから】「人よりちょっと得意」を仕事にするためのヒント【ほかの記事はこちらから】　「僕は嫌いって言われると　興奮するんですよ。　それだけ僕に興味がある　ってことじゃないですか。　嫌われるより怖いのは無関心。　興味がないっていうのは辛いですよ。」これはかの有名なイチローさんが言っていた言葉でもあるんですが、私、この言葉を聞いたときすごく今までの自分がちっぽけだったなと思ったんです。生きていく中でこの人嫌だなーって思うこと、正直多々ありました。でもそれって嫌いと思ってる時点で負けてるんだって。嫌いなら構わなきゃいいのに気にしてしまってる…。私、ちっぽけな奴だなってつくづく思いました。なおかつ嫌われるのが怖くて自分の意見を言わなかったり、いい顔をしてしまったり。でもそんなことを気にしたって無駄だなと思いました。どんなに素敵な人でも100%誰からも好かれることはないのに。意味のないことに気を向けてしまってたんだ…ってようやく気付きました。もちろん人を思いやる気持ちとか少しでも丁寧な関わりをするとか、それは大切。だけどみんなから嫌われたくないからって誰にでも八方美人でいたら、結局それは周りにはバレてしまう。「あの人、いい顔しいだよね」って。だから、必要以上に嫌われることを怖がらなくていい。みんなに「あの人、いい顔しいだよね」って思われて、そのうち興味を持ってもらえなくなるほうが、はるかに怖い。そう気付けたら、嫌われるくらいどうってことないって思えてきませんか？ ◆「人よりちょっと得意」を見つける◆時間に自由に生きる方法㊙テクニックを配信予定🌸》ご登録はこちらから《↓↓↓または＠519btwviで検索♪(＠をお忘れなく！)登録後、お気に入りのスタンプをひとつ送ってね
08Feb
- 時間がないと思う時に見直すこと
  　🌈—————————————🌈　　いつも時間がないと思ってるあなたへ　🌈—————————————🌈　　　　　「人よりちょっと得意」を仕事にして時間に自由に生きる看護師ママのりさと申します♡６歳と３歳の看護師ママ新しい人生に挑戦中【プロフィールはこちらから】「人よりちょっと得意」を仕事にするためのヒント【ほかの記事はこちらから】　時間がないと思うときに見直すことと言えば◼︎ダラダラ意味のない　ネットサーフィン◼︎見たいと思ってないのに　見てしまってるテレビ◼︎どうせ私なんか…と考えてしまう　マイナス思考の時間など、自分に関連することにフォーカスしますよねそれでもやっぱりなんだか時間がないと思うとき、考えてほしいことがあります。それは適度に人に頼ることができているかどうかということ。責任感の強い人は特に、なんでも1人で解決しようとしてしまいがち。実際私がそうでした。1人目を生んでからの新たな生活。喋れない赤ちゃんとの日々。旦那さんは毎日仕事で、育児や家事はできる限り私ひとりでやらなきゃいけないと思い込んでいた。自分の時間はほとんど全てを育児や家事に費やし、必要最低限生きるための食事や睡眠だけで日々が終わっていく。だからいつも時間がないって思ってました。そんな時にふと思ったんです。私は人に頼ることが下手くそなんだと。ちなみによく勘違いされますが頼ると甘えるは別物なんでもかんでも人任せでやってもらうことは甘え。本当に困っているときに「助けて」と言えるのが頼るということ。まずは自分の行動を振り返って無駄をなくす。それでも時間がないって思う時は、必要なヘルプを出せているか考えてみてね。頼ることで見えてくる時間は必ずありますよ ◆「人よりちょっと得意」を見つける◆時間に自由に生きる方法㊙テクニックを配信予定🌸》ご登録はこちらから《↓↓↓または＠519btwviで検索♪(＠をお忘れなく！)登録後、お気に入りのスタンプをひとつ送ってね
06Feb
- 看護師から離れたあの頃に気付いたこと
  　🌈—————————————🌈　　この仕事は自分には合ってないんじゃないかって思ったことはありませんか？　🌈—————————————🌈　　　　　「人よりちょっと得意」を仕事にして時間に自由に生きる看護師ママのりさと申します♡６歳と３歳の看護師ママ新しい人生に挑戦中【プロフィールはこちらから】「人よりちょっと得意」を仕事にするためのヒント【ほかの記事はこちらから】　　合ってるか合ってないか確かめるのに簡単な方法があります新しい仕事や物事を挑戦する・やってみるたったこれだけです始める前から「これって私に合うのかな」「失敗したらどうしよう」って考えすぎていませんか？合う合わないを証明するにはやってみて確かめるしか方法はありません。　　実際、仕事もそうじゃないですか？その職場に飛び込んで働いてみないと、仕事内容が自分に合うかどうかなんて分からない。私は看護師として3年くらい働いた頃、「この仕事、私には向いてないかも」って感じ始めたんです。　それで思い切って全く別の仕事をしてみたんです。工場で同じ物を作り続けるというそんな内容でした。人と関わることに苦手意識があったから、あえて人との関わりが少ない工場勤務を選んだんです。さて、私はその仕事をどのくらい続けられたと思いますか？・・・1ヶ月たったの1ヶ月で辞めてしまいました。なぜなら人との関わりが少ないことに辛さを感じてしまったから。人と関わることが少ないほうが私には合うのではないかと思って行った職場が私には合わなかった。これは経験することでしか分からなかった事実です。それからはまた看護の世界に戻ってかれこれ10年ほど経ちましただから悩んでる暇があったら、とにかく挑戦してみてほしい。考えるよりも経験してしまったほうが圧倒的に早くその結果が分かるそうすればどんどん前へ進める。頭の中で考えて合うか合わないかじゃなくて、やってみて合うか合わないかを見極めてみてね ◆「人よりちょっと得意」を見つける◆時間に自由に生きる方法㊙テクニックを配信予定🌸》ご登録はこちらから《↓↓↓または＠519btwviで検索♪(＠をお忘れなく！)登録後、お気に入りのスタンプをひとつ送ってね
30Jan
- 勝手な決めつけで失うもの
  　🌈—————————————🌈　　何事も「どうせ無理」って決めつけてませんか？　🌈—————————————🌈　　　　　「人よりちょっと得意」を仕事にして時間に自由を増やす看護師ママのりさと申します♡６歳と３歳の看護師ママ新しい人生に挑戦中【プロフィールはこちらから】「人よりちょっと得意」を仕事にするためのヒント【ほかの記事はこちらから】　　　　我が家ではつい先日、年長さんの娘に子ども部屋を作りました。　　小学校に上がるちょうどいいタイミングだから作ってあげようっていう軽いノリで　　正直、部屋をちゃんと使ってくれるか分からないし買う物は必要最低限にしたんです。　　・勉強机・ラグ・ベッド　　本人が部屋を使いたくなるように、この3点は自分が気に入ったものをお店で選んでもらうスタイルに　　買ったその日のうちに部屋を作って、娘にお披露目したらめちゃくちゃ喜んでたんです　　できたての部屋で早速自分の好きな遊びをやったり、弟をやたらと誘いこんでみたり(笑)　　　　　　そんな娘をよそに、私たち夫婦は「1人でベッドではきっと寝ないよね」って話してたんです。　　娘は生まれてこのかた6年間、ずっと家族みんなと一緒にひとつの部屋で寝てきたから　　　"ひとりで寝られるわけがない"　　　っていう意識が親である私たちにはありました。　　　　　　夜になって娘に「どうする？どこで寝る？」って聞いてみたら　　娘:「自分のお部屋で寝る」　　旦那と私:「え？ほんまに？大丈夫なん？？」　　娘:「大丈夫やし　　1人で寝たらあかんの？」って切れ気味に返される始末(笑)　　　まぁそんな事言いつつ、夜中寂しくなって私たちの所に来るだろうって思ってたんですが…、　　　　　…本当に朝まで　1人で寝たんです　　　　とてもびっくりでしたがちゃんと成長してるなぁって私はこっそりうるうる　　　　　　きっとこんな小さい子が1人じゃ寝られないだろうって親は思いがちだけど、　　それは勝手な決めつけなんですよね。　　この出来事も、私の勝手な決めつけで1人で寝ることを止めてしまっていたら、きっと娘は1人で寝られなくなっていたと思うんです。　　それってめちゃくちゃもったいない事ですよね。　　　　　　これは子どもに限ったことじゃなくて大人でもそうだと思いました。　　なんなら、　　自分の可能性を自分の勝手な決めつけで壊しちゃってることって結構ある。　　やったことのない事に挑戦しようとする時、「どうせ私には無理…」とか思ってません？　　それはなんの根拠があって無理って決めつけちゃってるんだろう？ってことなんです。　　なんでだろうって考えてみて答えが出ない場合、　　それは勝手な決めつけや思い込みの可能性大　　　　　　「これは私には無理」って思うことが出てきたら、まずはその理由を考えてみて　　そして、　　無理な理由が明確に見つからないことには積極的に挑戦してみるクセをつけよう　　　 ◆「人よりちょっと得意」を見つける◆時間に自由を増やす方法㊙テクニックを配信予定🌸》ご登録はこちらから《↓↓↓または＠519btwviで検索♪(＠をお忘れなく！)登録後、お気に入りのスタンプをひとつ送ってね
28Jan
- 「人と比べてはいけない」はウソ
  　🌈—————————————🌈　　　人と比べるのは　ダメなこと？　🌈—————————————🌈　　　　　「人よりちょっと得意」を仕事にして時間に自由に生きる看護師ママのりさと申します♡６歳と３歳の看護師ママ新しい人生に挑戦中【プロフィールはこちらから】「人よりちょっと得意」を仕事にするためのヒント【ほかの記事はこちらから】　　　私は半分YES半分NOだと思ってます　　その理由は良い比べ方と悪い比べ方があると思うから　　　　　　良い比べ方は　　⚫︎あの人を見返す！⚫︎あの人みたいになりたい♡⚫︎あの人よりもBIGになる☆　　っていう、自分の行動にプラスなるもの原動力になる感じ　　　　一方で悪い比べ方は　　◼︎私なんかどうせ　あの人みたいにはなれない◼︎あの人は恵まれてたから変われたんだ◼︎何をやってもどうせ意味がない　　っていう完全なマイナス思考自分にとってストレスになったり原因を人のせいにしてしまうもの。　　　　　　良い比べ方の例でいうと、　　私が看護師なりたての頃、当時勤めていた病棟の雰囲気はバチバチに悪くて嫌だなと思う先輩もいっぱいいたんです。　　辞めていく同期もいたけど私はなんか負ける気がして悔しくて、「嫌な人たち絶対見返してやるー！」　　っていう一心で、なんだかんだ自然と頑張れたわけ　　しかも頑張ってると「いつもよく頑張ってるね」っていつの間にか、認めてもらえるようになったんです。　　これはおまけだけど、意外と自分って強いんだって思えた2年間だった(笑)　　　　　　悔しさって一見するとマイナスなイメージだけど、そうじゃないんだよね。　　どうすれば見返せるかを考えて動くから良い方向に向かっていく。　　次に繋がる考え方や行動へのバネになる。　　　　　　悪い比べ方は言わずもがな分かると思うけど、　　ただ自分を責めたり、「あの人は運が良かったからだ」って勝手に決めつけたりして　　なんの問題解決もしようとしない。　　どうすればいいかって事を考えないから、良い方向へ向かうわけもない。　　　　　　人と比べてしまうことでストレスになって落ち込んでしまったり、どうせ…って投げやりな考え方になるならその比べ方は辞めるべき。　　　人と比べてしまっても自然と頑張れたり、どうすれば良くなるか考えられてたらその比べ方は全く問題なし　　　　　　自分と人を比べてしまってるあなたは、　それが良い比べ方なのか悪い比べ方なのか　今すぐ考えてみてね　　　人と比べてしまう事が全部悪いわけじゃないよ　　　自然と頑張れちゃういい比べ方をしよう　　　 ◆「人よりちょっと得意」を見つける◆時間に自由に生きる方法㊙テクニックを配信予定🌸》ご登録はこちらから《↓↓↓または＠519btwviで検索♪(＠をお忘れなく！)登録後、お気に入りのスタンプをひとつ送ってね
27Jan
- 看護師＝安泰？
  　🌈—————————————🌈　　看護師という職業は本当に安泰だと思う？　🌈—————————————🌈　　　　　「人よりちょっと得意」を仕事にして時間に自由に生きる看護師ママのりさと申します♡６歳と３歳の看護師ママ新しい人生に挑戦中【プロフィールはこちらから】「人よりちょっと得意」を仕事にするためのヒント【ほかの記事はこちらから】　　　　私が看護学生だった時、とある授業の中で先生がこんな事を言ってたんです。　　　「看護師という職業が　この先もずっと　あると思うな」　　　当時の私、心の中で「えっっっ⁉︎」ってなったわけですよ。　　雷が落ちたかのような衝撃だったのを今でも覚えています　　　　　　というのも、自分の中に「看護師＝安泰」っていう考えがあったからだなと。　　看護師不足が叫ばれる世の中、どこの病院からも引く手数多。　　看護師として働いていれば生涯安心だと思っていた。　　　だから、そんな衝撃を受けても"何か別の道も考えておこう"なんて思うわけもなく、　　いつの間にか看護師として10年という月日が流れていました。　　　　　　でも突如やってきたコロナ時代。　　世界中がウイルスの脅威に晒されて、世の中の流れがこんなにも変わるなんて　　　1ミリも思ってなかった。　　　そこで初めてあの先生の言葉を思い出したんです。　　　「看護師という職業が　この先もずっと　あると思うな」　　　　　　コロナ関連の病床で働く医療従事者は家に帰ることもできないって聞いたし、　　実際私の職場でも似たような事がありました。　　感染リスクと戦いながら家族とも会えずに孤独な日々を過ごす。　　　なりたくてなった憧れの職業だったけど、自分の体や心を削ってまでやらなきゃいけないことなのか、　　　正直、分からなくなる…。　　　　　　こんな思いをする看護師が増えれば退職したいと思う人だって絶対に増える。　　AIの発達も相まって看護師は必ずしも人間じゃなきゃいけない理由はないように思えてきたんです。　　何をもって「看護師＝安泰」というかは人それぞれだけど、　　今のままの働き方・雇われ方ではきっと看護師になりたいと思う人だって少なくなると思う。　　私もそのうちの1人。これからの働き方を考えるようになった。　　　　　　でも逆にこのコロナ時代のおかげで気付けたんじゃないかと思うんです、　　　「このままで　本当にいいの？」　ってことに。　　　今までは看護師の新しい働き方っていう情報に触れてこなかったから全然知らなかったけど、　　色んな働き方をしてる看護師は本当にたくさんいる。　　　「看護師＝病院や施設で働く」この考え方はもう古いのかもしれない。　　　　　　だから！今のままでいいの？ってことに気付いた人は1歩踏み出そう　　　(…ちなみに！看護師を辞めようって言いたいわけではありませんので、そこはご理解をお願いいたします！)　　　看護師という資格の活かし方は無限大どんな活かし方をするかはあなた次第　　　 ◆「人よりちょっと得意」を見つける◆時間に自由に生きる方法㊙テクニックを配信予定🌸》ご登録はこちらから《↓↓↓または＠519btwviで検索♪(＠をお忘れなく！)登録後、お気に入りのスタンプをひとつ送ってね
25Jan
- 「ちょっと得意」を実際どう活かしてる？
  　🌈—————————————🌈　　　実際どんな風に　「ちょっと得意」を　活かしてるんですか？　🌈—————————————🌈　　　　　　「人よりちょっと得意」　を仕事にして時間に自由に生きる看護師ママのりさと申します♡６歳と３歳の看護師ママ新しい人生に挑戦中【プロフィールはこちらから】「人よりちょっと得意」を仕事にするためのヒント【ほかの記事はこちらから】　　　結論から言うと「コミュニケーションに　活かしてる」です！　　どういうこと？って感じですよね(笑)　　　　　　私の「ちょっと得意」はひとことで言えば人間観察なんですね。　　そこから、人のいいところを見つけるのがちょっと得意だってことに気付いたんです。　　一緒に働いている人のだいたいの人柄や能力からいいところを見つけて　　　コミュニケーションに活かすようになりました。　　　　実際の例として、【両面刷りの資料５枚のコピーを頼む】で説明すると　　Aさん：１言えば10分かってくれる人→「これコピーお願いします」　Bさん：1言って5まで分かってくれる人→「これ両面あるので注意してコピー　　お願いします」　Cさん：1から10まで言ってやっと分かってくる人→「これ両面かつカラーで５枚ともコピー　　お願いします」　　このくらいお願いするのに違いを持たせてます。　　　　　　上の例でいくとCさんは全部説明しなくちゃいけないから大変な人っていうレッテルを貼ってしまいがちなんですよね。　　そうじゃなくてしっかり説明をしてあげればちゃんとやってくれるんです。　　それが分かれば自分の頼み方次第で仕事ってしやすくなるんです。　　一番最悪なのは「あいつ使えへんよなー」って文句だけ言ってなにも解決しようとしない人！　　文句ばっか言ってる暇があるなら頭を働かせろ！って心の中で思ってます　　　　　今回は仕事で例を挙げましたが日常でも使えることだと思うんです。　　・旦那さんが家事や育児を　全然手伝ってくれない　　　　　　↓今の旦那さんの能力を客観的に見てこれならやってもらえそう！をまず探す(信じられないかもだけど洗濯機のボタンひとつから説明する感じで笑)　　・子どもが全然片付けをしない　　　　　　↓　この子が好きなキャラクター物をまずは仕舞えるように教えてあげる(ここが寝る場所だよって置き場を決めて、実際の生活場面とおもちゃを結びつけていく)　　こんな風に悪いところばかりに目を向けるんじゃなくて　　いいところってどこだろう？にフォーカスすると解決できる事が増えていきますよ　　　　　　前までの私は　「あの人口だけで何もしないから苦手」「やり方を押しつけてくるから嫌い」　とか、文句を言うだけで終わってたんです。　　　でも、「そんなあの人のいいところって？」を考えるようになってからは　　人を受け入れられるようになり、仕事も効率よく進められるようになりました。　　　　　　自分の「ちょっと得意」に気づけて良かったなって今では思ってます　　今後はこの「ちょっと得意」を活かして新しいことにも挑戦していく予定です　　　◆「人よりちょっと得意」を見つける◆時間に自由に生きる㊙テクニックを配信予定🌸》ご登録はこちらから《↓↓↓または＠519btwviで検索♪(＠をお忘れなく！)登録後、お気に入りのスタンプをひとつ送ってね
24Jan
- 「めっちゃ得意！」はそう簡単に見つからない話
  　　　🌈—————————————🌈　　あなたの一番得意なことはなんですかって聞かれたら、5秒以内に答えられますか？　　　🌈—————————————🌈　　　　　「人よりちょっと得意」を仕事にして時間に自由に生きる看護師ママのりさと申します♡６歳と３歳の看護師ママ新しい人生に挑戦中【プロフィールはこちらから】「人よりちょっと得意」を仕事にするためのヒント【ほかの記事はこちらから】　　　　今日のタイトル、結論から言うと「見つからない」っていうよりか　　積み重ねて初めてめっちゃ得意！って分かる　　が正しいんですよね。　　なので安心してください♡5秒以内に答えられなくても全然大丈夫です　　　　　　例えば、小学校入りたての子どもが私は算数が超得意！　　…かどうかなんて分からないのと一緒で、　　勉強をどんどん積み重ねていくうちに算数が得意って分かっていく　　だから自分がめっちゃ得意なことってそう簡単には見つからなくて当たり前なんです。　　　　　　なにか新しいことを始めたいって思った時、　　大人になると「めっちゃ得意」なことがあるっていう前提で話を進めちゃいがち。　　なんなら「めっちゃ得意」じゃなきゃダメだとすら思ってる。　　でもそれは勝手な思い込みであって　　そんなわけないんです！　　　　　　子どもを見れば分かりますよね　　得意かどうかなんて関係なく、・好きなこと・やりたいと思ったことをやるし、　　毎日がチャレンジの連続　　そうしているうちに自ずと得意が見えてくる。　　だけど成長するにつれて　　　「やめときなさい」「失敗するかもしれないよ」「みんなと同じようにして」　　　こんな風に周りからの言葉で挑戦する機会を奪われてしまう。　　そして大人になったときには1歩踏み出してみるっていうのができない体質になっちゃうわけ。　　　　　　だから！　　「新しいことやりたいな」「このままじゃ嫌」「人生後悔したくない」　　って気付いた人は絶対にその1歩、踏み出したほうがいい。　　世間の常識に飲まれちゃって「人生このままでいいのか」ってことに気付けない人もいるんだよね。　　ってことは！気付けた人は大大大チャンス　　　　　　なにかが完璧だとか学歴、経歴、肩書きだとかそんなの重要じゃない。(あればなお良し！的な立ち位置でいいと思ってる。)　　　「これなら人より　ちょっと得意かも」　が、あれば十分。　　　めっちゃ得意！を見つけようとすればそれだけで人生終わっちゃう。　　限りある人生、足踏みだけで終わらないように　　あなたも「人よりちょっと得意」を見つけて1歩前へ踏み出してみませんか？　　　◆「人よりちょっと得意」を見つける◆時間に自由に生きる㊙テクニックを配信予定🌸》ご登録はこちらから《↓↓↓または＠519btwviで検索♪(＠をお忘れなく！)登録後、お気に入りのスタンプをひとつ送ってね
23Jan
- 新しいことをするって言うと批判してくる人の本音
  　　🌈—————————————🌈　　知り合いが「新しい事業を立ち上げようと思うんだ」って言ってきたらあなたはなんと答えますか？　　🌈—————————————🌈　　　　　「人よりちょっと得意」を仕事にして時間に自由に生きる看護師ママのりさと申します♡６歳と３歳の看護師ママ新しい人生に挑戦中【プロフィールはこちらから】「人よりちょっと得意」を仕事にするためのヒント【ほかの記事はこちらから】　　　私なら「すごいね！応援するよ！」って言うと思います(^^)　　あなたはどうでしょうか？　　　　　　失敗してほしくないという思いから「やめときなよ、リスクも大きいし」なら、まだありなのかなと思うんです。　　ところが心配とかじゃなくただ頭ごなしに批判してくる人には要注意　　　なぜなら批判してくる人の根底には「羨ましい」っていう気持ちがあるんですよ。　　　本当は応援したいけどあんたがそんな事始めたら私置いてけぼり　　　↓それは困るから「やめとけ」って言おう　　そんなわけで批判になっちゃう。　　　　　　大人になると新しいことをするには勇気がいりますよね。　　だから1歩踏み出そうとする人がいたら、その人が思いとどまるように「やめとけ」って言うんです。　　　でもこれってはっきり言っちゃうけど、結構ひどい人だと思いませんか？(笑)　　素直に「頑張って！」「私もやってみたい！」って言えばいいのに(･･･って私は思う。)　　　なので、もしあなたの周りによく批判してくる人がいるのであれば　　その人からはさっさと離れちゃってください　　　　　　私は１つ目に勤めた病院がなかなかブラックで、「辞めたいです」って上司に相談した時、　　「辞めてどうするの？　ほかの所に行くなんて　やめといたほうがいいよ。　よその病院なんて　もっと悲惨なんだからね。」　　こんな風に言われました　　　ちなみにその上司もね、「辞めたい」って言ってたことがあるんですよ　　人が減るし大変とかほかの理由もあったと思うけど、　　結局は辞めていく私のことが羨ましかったんだと思うんです。　　　　　　この経験を教訓に、　　出ていこうとしてる人の足をいつまでも引っ張るようなことは絶対にやめよう　　私はそう心に誓いました。　　　新しい挑戦をしようとする人の思いを、いつでも応援してあげられる人でいたいですね　　　◆「人よりちょっと得意」を見つける◆時間に自由に生きる㊙テクニックを配信予定🌸》ご登録はこちらから《↓↓↓または＠519btwviで検索♪(＠をお忘れなく！)登録後、お気に入りのスタンプをひとつ送ってね
22Jan
- 「自分の得意や好き」を仕事にするには
  　　🌈—————————————🌈　　「自分の得意や好き」を仕事にしてる人をいいなぁと思うことはありませんか？　　🌈—————————————🌈　　　　　「人よりちょっと得意」を仕事にして時間に自由に生きる看護師ママのりさと申します♡６歳と３歳の看護師ママ新しい人生に挑戦中【プロフィールはこちらから】「人よりちょっと得意」を仕事にするためのヒント【ほかの記事はこちらから】　　　　コロナ禍ということも相まってリモートワークや在宅ワークがとても増えましたよね。　　自宅で仕事ができれば出勤の時間を気にしなくていいし自分のペースで仕事を進めることもできる。　　在宅ワークのメリットを考えると、「自分の得意や好きを仕事にしたい」　　と思う方、増えたんじゃないでしょうか。　　　あなたはどうですか？　　　　　　私は「いいなぁ」と思ってました　　　だけどいざ自分と向き合ってみても「私の得意や好きってなんだ？」　　と、ひとつも思い浮かばない。　　看護師の資格は持ってるけど病院で働くということしかしてこなかったから、　　　雇われる以外での資格の活かし方も他の働き方も分からない。　　　じゃあ資格以外になにか自分に取り柄があるかと聞かれたら…　　全く思い浮かばなかったのです！　　　　　　SNSで自分の得意や好きを仕事にしてる人を見ては　　　「あ〜いいな〜、　この人は才能があって」　　　と、お決まりのセリフで自分には無理だと納得させちゃってたんですよね。　　でも思ったんです。　　本当にみんな最初から才能があったのかな？って。　　　　　　なにかカラクリがあるのかもと思って、　　その人たちのSNSを遡って分析してみたら、予想とは違ったんですよね。　　　みんな0からスタートして今の成功がある　　そう気付きました。　　じゃあ自分の得意や好きを仕事にする人としない人の差は一体なんでしょうか？　　　　　　それは一歩踏み出すか、踏み出さないか　　たったこれだけのことなんです。　　このテンポ、Rolandさんの名言を思い出しますね(笑)　　　　　　そんなことはさておき話しを戻すと、　　一歩踏み出して行動した人だけにチャンスが与えられるってわけなんです。　　簡単なことでしょ？　　ただ人って今の慣れた環境で過ごそうとする習性があるからなかなか一歩踏み出すことができない。　　だから、自分の好きや得意を仕事にする人は一握りだけなんです。　　でもよく考えてみて　　　　　　一度きりの人生、一歩踏み出さなくて、一生このままだとしたら、　　　あなたは後悔しませんか？　　　今のままでは間違いなく後悔すると思うんです。　　　だから！人生後悔しないために、まずはあなたの「人よりちょっと得意」を私と一緒に見つけてみませんか？　　　◆「人よりちょっと得意」を見つける◆時間に自由に生きる㊙テクニックを配信予定🌸》ご登録はこちらから《↓↓↓または＠519btwviで検索♪(＠をお忘れなく！)登録後、お気に入りのスタンプをひとつ送ってね
20Jan
- 自分には何の取り柄もない？
  　ご覧頂きありがとうございます♡　　「人よりちょっと得意」を仕事に活かす看護師ママのりさと申します(^^)　　　今日は「自分には何の取り柄もない？」についてお伝えします！　　—————————————　　　突然ですが、「あなたの取り柄や得意なことは　なんですか？」　　と聞かれたらあなたはすぐに答えられますか？　　・・　・　・・　・　　すぐに答えが出てきたあなたはすごい　　ちなみにこれまでの私はこの質問にすぐには答えられませんでした。　　日本人は特にそういう人が多いですよね。　　遠慮や謙遜の文化がある日本人の特徴とも言えます。　　でもあなたには取り柄や得意なこと、本当にひとつもないのでしょうか？？　　　　　そんな事はありません。　　　あなたは自分のいいところに気付けてないだけなんです！　　　そもそもどんな人にも良いところと悪いところがあって、　　関わる人によってその捉え方は様々。　　芸能人だってそう、100%みんなから好かれる人はいませんよね。　　　　　例えば、職場にとてもさばさばしてて物事をはっきり言う先輩がいたら　　Aさんは「なんでもはっきり言えて　かっこいいよね、あの先輩！」　　ところがBさんは「はっきり言われすぎると怖くて　萎縮しちゃうし苦手だなぁ…。」　　と、こんな風に捉え方に違いが出てきます。　　　ここから分かるのは、どんなことでも　ある人にとっては良い点になるけど、別の誰かにとっては悪い点になる　ということ。　　これが分かれば、あなたにも良いところは絶対にあるんです(断言します！)　　　　　みんなに好かれたいし嫌われたくない気持ち、めちゃくちゃ分かります。　　だけどそれを求めてしまったら自分の良いところを自分の手で壊すことになる。　　だからまずは、どんな事にもメリットとデメリットがあるということを理解する。　　そうすれば自分ではマイナスだと思ってた事が実はとってもプラスな事だったりするわけです！　　　　　私はこれまでの人生、人の目を気にして生きてきた自分が大っ嫌いだったんですけど、　　でもその分、人のことをよく見てるから相手の良いところを見つけるのがちょっと得意かもって思うようになったんです。　　そしたらなんかね、自分を受け入れられるようになりました　　私がそうなれたのは物の見方を変えて、物事には表と裏があることに気付けたから。　　　　　　もし「自分には何も良いところがない」って悩んでる人がいたら、　　マイナスの裏にあるプラスに注目してみて　　自ずと自分の良いところが見えてきますよ　
19Jan
- 変わろうと決意して良かったこと
  　ご覧頂きありがとうございます♡　　「全然できてない」に目を向けてしまうあなたへできている自分に気づくためのヒントを発信しています、りさと申します(^^)　　はじめましての方はこちらから♡『自己紹介▶はじめまして♡』ご覧いただきありがとうございます♡　　「全然できてない」に目を向けてしまうあなたへできるている自分に気付くためのヒントを発信しています、りさと申します(^^…ameblo.jp　　今日は変わろうと決意して良かったことについてお伝えします！　　これまで「全然できてない」「もっと頑張らないと」って思い続けてきた人生。　　色んな人と出会いたくさんの小さな気付きを重ねてきたことで　　私は「この人生から抜け出して変わろう！」　　と、思えるようになりました。　　　　　そう決意して徐々に自分が変わっていく中で　　良かったなと思うことは、　　楽しいとか笑顔が増えたとか　　それももちろんだけど、　　自分のための時間が増えたこと　　これが1番良かったなと今の時点では感じています　　　　　社会人になり、結婚し、子どもが生まれ、子育てをする。　　ライフステージが変わると　　どんどん自分の時間が無くなっていく　　自分のための時間が取れないとストレスフルな毎日になって　　家族にも冷たく接してしまってた私　　　　　でも「変わりたい」と決意してからは　　「全然」「もっと」「まだまだ」を少しずつ減らすことで、　　何かに追われることもなく自分の時間を取れるようになった。　　その時間を　自分の成長のために学びに費やしたり、　気分転換のためにカフェにお出かけしたりして　自分のために使ってみると、　　自然と笑顔も増えるし楽しい毎日になってきたんです　　私は変わろうって決意したあと、　　マイナスの事ではなくプラスの事に目を向けようと意識も行動も変わっていきました。　　　　　今の人生に違和感を感じていたり毎日疲れて楽しめてないと思ったら、　　まずは「今日できたこと」に目を向けてみてね　　そしてあなたも自分の時間を自分のために使う　そんな人生に変えていきませんか？
17Jan
- ちっちゃなワクワクから目をそらしてない？
  ご覧頂きありがとうございます♡　　「全然できてない」に目を向けてしまうあなたへできている自分に気づくためのヒントを発信しています、りさと申します(^^)　　　今日はちっちゃなワクワクから目をそらしてない？についてお伝えします♡　　　　この前のクリスマス、長女がアクアビーズをサンタさんにお願いして　　無事に届けてもらえたんですね　　長女は夏ぐらいからそれをずっと欲しいって言ってて　　もらえた時の喜びようは、私たち親まで嬉しくなっちゃうものでした　　　　　早速箱を開けてやり始める長女。　　それを隣で見ていた私の気持ちは「めっちゃ楽しそう〜　私もやりたい」　　だったんです(笑)　　けどやっぱり大人やしなぁ、本気で遊んでたら恥ずかしいよなぁ…　　と思って、その気持ちにはフタをしました。　　　　　でも毎日アクアビーズで遊んでる長女を見ては　　「あぁ〜楽しそう〜　でも時間もないし、　大人がこんなんやってたら　恥ずかしいしあかんあかん」　　って頭の中でこの堂々巡り。　　ふと、なんでこんなに楽しそうに見えるのか考えてみたら　　自分が子どもの頃、アイロンビーズが大好きだったことを思い出したんです　　色んな色のビーズを組み合わせて、色んな形のものができあがる！　　あの感覚がたまらなく好きで　　だからこんなに私もやりたいって思うんだととっても納得したんです！　　　　　でね、その後私がどうしたかっていうと…　　長女に、「ちょっとママにも　アクアビーズ貸して」ってお願いして(笑)、　　やってみたんです！　　そしたらそれはそれは楽しくて　　子どもの頃に戻ったような気分になりました　　やりたかった事をやれるとめっっっちゃ自分の心が満たされて　　幸せな気持ちになったんです　　　　　だ・か・ら！　　自分の気持ちにフタをしてしまってるそこのあなた　　私もやりたいなーめっちゃ気になるなー　　っていう小さなワクワクから目をそらさないで　　本当はやってみたいって思う事、少しずつでいいからやってみよ　　久しぶりの感覚・楽しさを感じられるよ(^^)　　あなたの人生を楽しくするかどうかはあなたにしか決められない　
16Jan
- 人間関係をラクにするたった１つの選択
  　ご覧頂きありがとうございます♡　　「全然できてない」に目を向けてしまうあなたへできている自分に気づくためのヒントを発信しています、りさと申します(^^)　今日は人間関係をラクにするたった１つの選択についてお伝えしたいと思います！　　　　私は以前勤めていた職場で、ひとつだけとっっっても苦痛なことがありまして　　それが『大規模ママ友会』でした。　　当時27歳、育休明けで仕事復帰。保育園に子どもを預けて日勤常勤という形で復職。　　ちょうど同じ頃、その職場ではベビーラッシュが重なって、0〜3歳くらいまでの子のママが15人ほど居たんです。　　せっかくだから親睦を深めよう！ってことで、イベント好きなママが発起人となり大規模ママ友会が開かれたんですよね。　　　　　私はもともと大人数で群れになる感じが得意ではなくて、好きな人たちとこじんまりしたカフェでゆったりお喋りするのが好きなタイプ。(ちなみにスタバ率高め！笑)　　なので誘ってもらえるのはとってもありがたいことなんだけど、15人規模の集まりは全く乗り気じゃなかった。　　だけど断ることで仕事がしづらくなるのは嫌だし、嫌われたくないし、冷たい人って思われたくないし、参加したんです。　　　会の内容としては・お洒落なランチをデリバリーして　まったりランチタイム　(実際小さい子を見ながらなので、　そんな優雅にランチはできない)　・持ち寄ったおやつを食べながら　みんなでお喋りタイム　(既製品でいいのかと思いきや、　手作りケーキとか持ってきてる人もいる)　・アロマで癒されよう　(たしか化粧水？作ろう的な感じだった。　作成中、子どもがひっくり返したりしないか心配)　　とまぁ、色んなギャップがあったのを覚えてます　　　　　合間合間でお喋りタイムがあったけどめちゃくちゃ仲良い人もいなかったし、頭の中は「早く終わらないかなー」の一色。　　朝9時から16時まであったママ会。気疲れしまくって帰った時には何もする気力がなくバタンキュー　　なんとか頑張ってこの会に2回は参加した…ような。(当時の自分を褒めたい笑)　　　　　"頑張ってみたけどやっぱり自分にはこの会は合わない"そう自覚した時に、　　私は参加するのを「やめる」という選択をしました。　　　そもそも参加した理由は、　断ったら･･･・仕事しづらくなるかも・嫌われるかも・冷たい人って思われるかも　って世間体ばっかり気にしてたから。　　でも辛いものはやっぱり辛いし、楽しめなかったら居てる意味がない。　　そう思ったから参加するのをやめることにしたんです。　　　　　そしたらね、不安に思ってたことが現実に…　　は、ならなかった！　　仕事は普通にできるし、明らか接する態度変わったよなぁ、みたいなのも一切なかった。　　だから！世間体なんて気にしすぎなくていいんです✨　　心がやりたいと思ってないことは無理にやる必要なんかない。　　あなたもややこしい人間関係から抜け出すために、「やめる」というたった１つの選択してみませんか？　　新しい選択をした瞬間から見える世界が変わっていくよ✨
15Jan
- ためらった先にあるもの
  　ご覧頂きありがとうございます♡　　「全然できてない」に目を向けてしまうあなたへできている自分に気づくためのヒントを発信しています、りさと申します(^^)　　初めましての方は↓こちらから↓『自己紹介▶はじめまして♡』ご覧いただきありがとうございます♡　　「全然できてない」に目を向けてしまうあなたへできるている自分に気付くためのヒントを発信しています、りさと申します(^^…ameblo.jp　　　今日は「ためらった先にあるもの」というテーマでお伝えしたいと思います。　　　３歳になった息子はここ最近急激にお喋りが上手になって　「俺はウルトラマンになるんだー！！」　って年末くらいに言ってたんです。（お風呂上がりすっぽんぽんの時に笑）　　その時、家族は笑いに包まれて「そうか！なれるなれる！」「かっこいいね！」って普通に言ってたんですよね　　　　年が明けてふとこの場面を思い返したときに、”大人になるとこんな事なかなか言えないよな”って思ったんです。　　おかしい事を言ったら　・バカにされる・笑われる・みっともない　私っていつしかこんな風に思うようになって子どもの頃のように自由に話す事ができなくなったな、と思いました。　　　　私のような知らず知らずのうちに完璧主義になってる人ってひとつひとつの発言に対して　　こんな事言ったら・恥ずかしい・笑われる・嫌な思いさせてしまうかも　　って気にしすぎてしまう。その結果、言いたいことが言えなくなってしまうんですよね。　　　　実際私がそうだったので、その気持ちよく分かります。　　仕事で体がどれだけ疲れてても「周りの人はもっと疲れてるだろうから、この程度で疲れたなんて言っちゃダメだ」　そう思って「疲れた」のひとことさえ言うのをためらっていた過去の私です。（どんだけ気にしい！笑）　　でも今まで生きてきて、自由に発言してはいけないなんて誰にも言われてないっていう事にも同時に気づいたんです。　　　　　ためらいまくって自分の気持ちが伝えられないとどうなるか考えてみたら　　それはこの世に存在しないのと一緒で、なおかつあたりまえに自分の存在を認めてもらうなんてできないということに気付いたんです。　　ってことはもっと自分の言いたいことを言っていいんだ！　　そう思った私はそれだけで気持ちがちょっとラクになりました。（もちろん、人の事を悪く言うのは論外ですけどね）　　　多少のぶっ飛び発言をしたってバカにされることなんてない✨　　だって前澤友作さんが宇宙に行くって言ったとき、あなたはこの人おかしいって思いました？　　私は「すご！この人！」って心の底から思いました　　大人になってからあんな事が言えるなんてかっこいいとすら思った！　　　　気にしすぎて、ためらって、何も言えなかったら自分はこの世に存在しないのと一緒。　　息子から学んだのは、　あたりまえのことだけどとっても大切なこと　でした🍀
09Jan
- ママに時間なんてない？
  どこを削ればいい？めちゃくちゃ分かります、その気持ちほんまに時間なんてないって思ってました。　朝は6時起きバタバタ用意を終わらせ7時半には家を出て保育園へ↓8時半から17時までがっつり働いて(なんなら定時で帰れへん時もある！)↓お迎え行って帰るのは18時すぎそこから夕飯準備から片付け↓お風呂に入れて明日の用意なんかしてたらあっという間に21時すぎ😳　　　　　寝かしつけしてたら高確率で寝落ちして、夜中に洗濯回したり残ってる家事をやったりすることも。　　だから、削るとこないねんけど！って本気で思ってました。一息つく暇とかないからね！って。　　　　今日も頑張ったから・・・　　けどよーく考えたらただボーッとテレビ見たり何気なくインスタ見たりネットショッピングぽちぽちしたり無駄にゴロゴロしたり…　　あれ？意外と時間あるな🙄って思ったんです。　今日も頑張ったんやからちょっとぐらいゴロゴロさせてよーっていう時間が私には結構ありました(笑)　　　　　じゃあどうすれば？　　　とは言えそれを一気に全部失くすのはさすがに精神的に辛くなるので、まずは時間を決めてみるのがオススメ！　　え？「そんなこと簡単やし！いつもやってるけど！」って？それが意外とできてないんですよー！　　「ちょっと15分」と思って見始めたら、だいたい30分は経ってる。これはほんまに！　　　本気で意識してやらないと思ってるより全然できない！　　　時間は有限　　　人間の脳って、新しい情報に触れると幸せなホルモンが分泌されるから、どんどん見たくなっちゃうようにできてるんです。だからネットサーフィンって止まらない。　　なので、きっちり時間を決めて決めた時間になったらやめる！を徹底してみるといいですよ♪できる人ほど、そういうところストイックだったりします。　　忘れてしまいそうならアラーム設定するってのもおすすめですよ(^^)　　　　　めちゃくちゃ簡単なことやけど、意外とできない。裏を返せば簡単なことができる人は人生を無駄なく生きてる。　　　少しの時間の積み重ねが大きな時間を作り出す第一歩！　　　小さなことだけど私もそれで時間を増やすことができました✨