毎日お菓子結構食べてるけど、
今日は思いのまま食べまくり
たぶん寝不足で疲れてると食欲亢進する。
１０時半には寝るけど、夜中に目覚めてトイレに行ったり洗濯回したりしてしばらく寝れず、
朝５時とか５時半に起きるからマヂで眠たい。。
夫が５時半とかその少しあととかに仕事に行くからお弁当をと思ったらその時間に起きるしかない。
その時間に起きないと色々間に合わない
ぐっすり寝られた日はいいけど、そんな日めったにない
ミスド３個とダース半分、炭酸も飲んで、
合間にお好み焼きも食べて
夜ご飯は軽めに。というか食べすぎてお腹いっぱいでご飯とおかず少ししか食べられず
こんな日もあるよね～
明日は休みだからゆっくりしよう。
ダイエットもしないと。。。。
この前の女子会で友達が痩せてて見習おうと思ったのにこのありさま。
まぁ生活環境も違うし、
自分のペースで頑張ろう
今年こそはランニングしたい
