３時から

今日はまだ慣れない仕事に行く日。

処置を覚えるためにメモしないとと思いながら時が過ぎてしまった。

今日は絶対やらないといけないし、人に迷惑かけたらいけないし、

不安から３時に目が覚めて寝れない

寒いからしばらく布団の中にいたけど、

起きて洗濯干して、

今メモ書いたよ。

やっぱり書いたら頭の中が整理される。

他にもアンテナ張ってないといけなくて私弱いから負けそうだけど、

｢大丈夫、大丈夫｣と言い聞かせる。

何回か１人でできたし、大丈夫

いつか終わるし、何とかなる