ゆるライフ in Sydney

ゆるライフ in Sydney

シドニーで、ゆるっと、主にヘルシー志向な生活を送っている、ざっくりとした日々の記録です。

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これはもう2週間くらい前の話ですが、

その頃だらだらと咳が止まらず、たまに発作的にかなり激しく咳き込んだり、

常に気管支のあたりがゼーゼーするなど、マイルドな喘息なのか?と思うようになっていました。

 

ですが、あることをしたら、ピタッっと止まったのです!!!

 

 

それは、冷たい飲み物をやめる事

 

 

実は、元々は冷たい飲み物はそんなに飲んでなかったのですが、

この頃、おうち時間が増え、毎日夫とカフェっぽいブランチタイムにハマっていて、

アイスアーモンドミルクコーヒー(デカフェですが)やアイスグリーンティーなど、

氷たっぷり入ってる冷たい飲み物を毎日たくさん飲むようになっていました。

 

友人に冷たい飲み物と咳の関係をリマインドされたので、

そういえば、と思い、翌日から、あたたかい飲み物だけにしてみたのです。

 

そしたら、嘘のように、それ以来一度も咳をしていません。

 

もし、咳がしつこい、とか、気管支が調子悪いという方で、

冷たい飲み物をよく飲むという方、

ぜひ試してみてください✨

 

Ayp