美栄養 -3ページ目

2008/10/20


サラダを紹介しますキラキラ
『揚げバリ繊維サラダ』
大根とひじきを混ぜ、ゴボウとエノキを揚げたものをのっけるだけの簡単サラダですニコニコ
ドレッシングは柚胡椒でアクセントチョキ
醤油ベースのドレッシングです。
食物繊維たっぷりで、便秘解消→ニキビ予防&肥満予防!!