𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎ ☕️🍃
ワンシート飲み切りました
今日の体重⚐ﾞ
少しづつ減ってきました
昨日は、寝る前の
ストレッチが効いたのかな(૭ ᐕ)૭？(笑)
夕飯もブロッコリー🥦とささみのサラダにして
食べましたΨ( 'ч' ☆)
10日目ぐらいから
便秘気味かも(´・ω・｀)
ヨーグルトや
バナナ
水分多めに摂取して
何とか💩出してますが
(朝からすみません
)
でわ、仕事用意するので
また更新します
今日も1日頑張りましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧
Bye(´・∀・)/
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