先週、骨盤ﾍﾞﾙﾄ買いました
買ったのは、産前からきになってた、
犬印の新しいやつ
産前に買おうか迷ってたんだけど、
これの使用時期が産後２週間頃～ということだったので、
買ってからｻｲｽﾞがあわないとかなったらｲﾔなので
産後ｻｲｽﾞをはかってから買いました
ちょうど先週、産後２週間だったので
その頃ｻｲｽﾞはかって、
赤ちゃん本舗の通販で買ったよ
外に買い物行くのも難しいもんね～
ぽちった２日後には届きました
一緒に、おやすみ時に使うﾀｲﾌﾟのも買っちゃった
骨盤ﾍﾞﾙﾄのｻｲｽﾞはＭ。
Ｍで大丈夫でした
これ、ずれにくいしﾌｨｯﾄしやすくっていい
おやすみｻﾎﾟｰﾀｰのほうもいいｶﾝｼﾞ
私、、産前にﾘﾌｫｰﾑ下着を買ったんだけど、
これ、産後すぐにつけることはなくって
（つける余裕がないっていうか・・・）
入院中４日目くらいに初めてつけてみたけど
すでにｻｲｽﾞぎりぎりくらいで
（大きすぎってこと）
退院後、帰ってきてから服の上からじゃないと
ぶかぶかってｶﾝｼﾞでした。。。(；´Д`A ```
もう今はｻｲｽﾞ合いません。。。
ＬＬはでかすぎたぁ。。
しかもこの買ったやつの腹巻？みたいなやつは、
逆にきつくてつけれないし
てか太ももとおるのがきついぞ
（これは単に私の足が太いんだろうけど
）
妊娠中、体重１４ｋｇ増えたから
２ｻｲｽﾞ上のを買ったけど、、、
そういうのも目安でしかないですね
やっぱり一番は産後にｻｲｽﾞはかって買うことね
産前に買ったこれも今愛用中
先週から使い始めました。
まだ悪露はあるので、これに生理用ﾅﾌﾟｷﾝつけて
使ってまーす
そうそう今はね、
私、尾てい骨の痛みに悩んでて
◎産後すぐ
★痔の痛み＋おしもの腫れの痛み
ﾄﾞｰﾅﾂｸｯｼｮﾝがないと座れない、
ずっと立ってるのもつらい、
歩くのも痛い
（何かにつかまりながらじゃないと痛いくらい）
◎退院時～しばらく
★痔の痛み
ﾄﾞｰﾅﾂｸｯｼｮﾝがないと座れない、
歩くのは１～２週間で痛くなくなった
◎産後２週間頃～今
★尾てい骨の痛み
椅子に座るのが痛い
座っていて立ち上がるときがぴきーんと痛い
尾てい骨の痛みはやっぱり骨盤のずれから
でしょうかね。。。
座りすぎ？ってのもあるのかなぁ。。？
固いところに座るのもNGだし
座る体勢もきをつけなきゃだよね。
助産師さんには お姉さん座りはﾀﾞﾒって言われたし！
実家では布団生活、
授乳のときは布団の枕を椅子がわりにして
足をのばして授乳ｸｯｼｮﾝ使って授乳してるんだけど
この体勢がきついんだよね。。。(ﾉω･､)
余計おしり痛めてるような。。
固い椅子しかないしｸｯｼｮﾝしいても痛いし
場所がない。。。
こういう意味でも早く自宅に戻りたいんだよね～(･ω･;A)
まま、そんなこと言っても仕方がない。
産褥体操とかもしなきゃか？
骨盤ｹｱ、がんばります！