意識高い系の《キレイめ女子》に憧れを
持っているけど
ほとんど行動にうつせてない
ぽけ子です＊
なめくじばりのスピードですが
行動にしたことを日々書き留めていこうと
思います♪
まず始めたのが
表題の【ホットヨガ】です(๑˃̵ᴗ˂̵)
ホットヨガ通う人のイメージ
人それぞれイメージは違うと思いますが
私のイメージとしては
健康に気を遣っていて
スローライフで余裕のある時間を
過ごしている
"ヘルシーな女性"
が通っているイメージでした。
肉体的にも精神的に安定している女性
って感じですね。＊
実際行ってみての感想
感想としては一言
めちゃくちゃ気持ちいい！！！！
ポージングするだけのヨガに
お金を使うのは
意識高い系の人だけなんて
思ってましたけど ←※個人の意見です
お金払う価値ありましたね。
岩盤浴でぽけーっと寝てるだけだった
私としては
岩盤浴並みの暑い場所で
普段使わない筋肉を使って
普段使わない筋を伸ばす
そして汗をかいて芯から血行良くなる
最高でした〜
どんな人達が通っていたのか
意識高い系の人が通っていると
思っていたホットヨガですが
私なりの見た目の判断ですと以下の通り
・健康維持の中年女性…4割
・ダイエット目的の若い女性…4割
・イメージ通り意識高い系女子…3割
・判別不能…1割
時間帯や曜日によっても割合の変動は
ありますが
上記分類に変わりはないですね。
意識高い系の人ばっかりで
気負いしてしまわないか
コミュニティができていて
居づらくないか
など不安でしたが
自分と同じような見た目の人も
多かったですし
ポーズをとっていても
体幹がなくプルプルしているのが
自分だけではなくて安心しました笑
最終的な感想
ヨガって
一人一人がいろんな目的で来ているんだなぁ
って思いました。
日々の疲れをリフレッシュ
体幹を鍛える
ダイエット
純粋にヨガが好き
など瞬時に外見から読み取れました笑
なので
私が思っていた、
見た目だけで判断していた意識高い系の人
（ヨガウェアきたスタイルいい人）
だけが通っているのではなかったです。
ある意味皆意識高い系だとは思いますが。
他人のことはさておき
私の目的である
"綺麗な女性" に近づく為には
ホットヨガはマストだなと思いました＊
姿勢を正して
ゆったりとした呼吸を身につけて
ぽっこりがお腹へこみますように！！
今回入会したホットヨガ
私が行ったホットヨガは
スタジオリベラさんです。
なんといっても
安い！！
ヨガって月1万円ほどするんだと
思ってたんですけど
受け放題¥5,980
月4回¥3,980
月4回は次の月まで繰り越しOK‼︎
ちなみになめくじばりの行動量の私は
月4回で入会したのですが
ぽけっとしていたら
繰り越しで10回分くらい溜まってました。
現在、週2で通ってます笑
全国展開はしていないですが
とても居心地の良いホットヨガですね
名古屋にお住まいの方は
是非覗いてみて下さい♪
他のホットヨガには行った事がなく
ホットヨガ初心者なので
もっと安くて良いところがあったら教えていただければ幸いです(〃ω〃)
今の目標は
月4回をちゃんと月内に消化する事！！
まずは週2回頑張るぞー！！