場所もいいし、雰囲気も女性が好きそうな雰囲気
自分達のスタジオにはない雰囲気で、勉強になったなぁ
夜のクラスだったので、若い方が多い！
まぁ立地的にも若い方は多いでしょう。
レッスン時間は70分
最初は呼吸を聞いたりや瞑想。
とたんにテンポあがって、ポーズに入った。
結構、背屈動作が多かったから、最後丸め込む動き欲しかったなぁ…
いつもと違う動きで、気持ちよく動けました
自分が指導するとき、注意するのは、否定的な言葉を避ける事！
「～しないで…」
だいたい先に、これはダメって事を言って、後に良い例を言う。
そうすることで、悪い例がまず頭に入る。
だから、まず良い例を感じてもらうため、
「～するともっと楽に動けますよ」
というふうに心掛けてます。
一回レッスン中に気になるいい方があると、それが頭にまず入ってきてまうんやなぁ…
レッスン受けて感じる、受講者の気持ち。
また色んなところ受けにいこ～。